栗山彰恭さんのイラストまとめ

合理的な立ち方・歩き方ができる意義

「軸足が内旋して骨盤み前傾」「肩甲帯屈曲・肩甲骨外転・腕全体が外旋」「胸郭・腕が軸足垂直軸の延長線上にあると地面反力を効率良くもらえる」というのは、まさにバッティングじゃん！とか

合理的に立てる・歩けると投走打全てが途端に簡単にこなせるように！

前方に振られる腕は、肩甲帯屈曲・肩甲骨外転・腕全体が外旋
↑　↓
後ろに振られる腕は、肩甲帯伸展・肩甲骨内転・腕全体が内旋

つまり、前の腕は「人差し指と親指で、身体重心が向かう先の空間をつまむように捕まえる」感じ、後ろ腕は「手の甲が前方を向いた状態で肩ごと引かれる」ような動きになる

野球のための歩き方
普段立つ時に「垂直軸」（＝股関節大転子～膝関節～薬指ラインが一直線）が自然に形成される身体を作った上で

一枚目：前脚で垂直軸、軸脚は内旋しつつ離地
二枚目：「内旋しつつ離地する軸脚延長線上に胸郭・腕が並ぶ」と、後ろ脚で楽に効率良く地面を押せる
三枚目：勿体ない！

これからは、人体の筋骨格系の3DCGモデルを動かして色々やってみます。

・バッティングの仕組みや合理的な打動作の解説
・ピッチングの仕組みや合理的な投動作の解説
・合理的な走動作の解説
・トレーニングの図解
・投走打のアニメーション作成

など、色々使い道があります。

野球選手には「マシンでのラットプルよりも懸垂が良い」のだろうか？ https://t.co/szW4F3LIDR

「体格が良い打者のほうが打球がよく飛ぶ」のはなぜ？ https://t.co/YbHTyih4xF

「下半身をしっかり使いなさい！」の本当の意味は？ https://t.co/ltpHTxicF0

180cm100kgの人と、180cm70kgの人が、同じ長さ重さのバットを振ったとき https://t.co/7WQv028gl9

ブログ更新しました！
結局のところバッティングの良し悪しは「運動エネルギー」で考えれば良いんじゃないか https://t.co/8b7lMwnJkb

やはり、ノックバットをこういう軌道で振っても気持ち良くない。振りぬけの良さは感じられない。短いバットだとごまかしきれるけど…「ノックバットを気持ち良く使ってホームランを打ってみる練習」もおすすめしたい