//=time() ?>
#イシのアトリエ
#イラスト
#新人Vtuberさんと繋がりたい
@KAMY_channel
KAMY🦊様ー----!
できましたー!
お納めくださいー-!
プロとの差を感じる感じる会でした、、、
勉強の機会をいただきありがとうございました!
領民のみんなも遅くまで見守ってくれてありがとう!
✨🐺✨
#イラスト
#イシのアトリエ
#新人Vtuberさんと繋がりたい
川端ちよ様描かせていただきました!
@chixoko1
https://t.co/01Qnw98MAW
長丁場になってしまいましたが、ちよさん配信中見守っていただきありがとうございました!!
今後とも仲良くしていただけると嬉しいです✨🐺
お納めくださいませ
#お休みvtuber
#イシの助
#睡眠の質
おかえりなさい
一日眠いときどうすればいいか考えたことはありますか?
私は糖質を極力夜以外取らないようにしていました。
血糖値が下がるときに人間はねむけがくるので、朝昼の活動中は糖質を取らないようにしています。
夜のお話はまた今度
おやすみなさい
〜ご連絡〜
本日19時からのマイクラ配信、
URL発表がギリギリになりそうです
(いつもギリギリですが(笑))
参加型なので是非遊びに来て下さいね!✨🐺✨
#お休みvtuber
#イシの助
#睡眠
おかえりなさい
夜、脳が冴えて寝れないときはベットから出て紙の本を読むのオススメです。目は画面の光で覚醒せず、ベットは寝るだけの場所という習慣が付きます。ポイントは「ねむくなったら素直に寝る」です。寝るのに努力や我慢は不要なのです。
おやすみなさい
#お休みVtuber
#イシの助
#睡眠
おかえりなさい
体が冷えるこの季節、鍋は洗い物大変だしコンビニ弁当はなんかチンしても冷たい気がしますよね?
そんなときはおにぎりレンチンして食べるのおすすめです。さらにワカメそばもつけましょう。なんか温かい気がします。
お疲れ様
おやすみなさい、、、
#イシのアトリエ
#イラスト
#お絵描き
@makiba_beko
本日は配信にて牧場べこ様を描かせていただきました!!
女性のイラストは初めてでしたがうまく描けたでしょうか、、、🐺💦
とても勉強になりました!!
イラストの許可をいただき本当にありがとうございました!!
#お休みvtuber
#新人Vライバー
#イシの助
#睡眠の彼方
おかえりなさい
今日から3連休の方もそうじゃない方も、無理しなきゃいけないのかも知れないけど、意外と周りは無理してまでは望んでないものですよ。
自分を許して
おやすみなさい