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赤ワインはポリフェノールが豊富に含まれているので色々な効果が期待できますよ👍

ただ、赤ワインには
血管拡張作用のあるヒスタミンが含まれているため、飲み過ぎると血管が広がってアルコールがまわりやすいので、飲み過ぎには注意‼️

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皆さんは

最近、体重が増えてきて痩せたいなと思ったとき
どちらを選択しますか?

正解はまた明日(^^)

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