美療サロン「玄氣」さんのイラストまとめ

@umaumakatiuma 病院で待つことは時間かかるし、長く感じますよね💦

家に帰られたら、ホットタオルで目の周りと首回りを温めて、首まで浸かってお風呂入ってすぐ寝ると頭痛は軽くなりますよ。

おススメです✨

@SisterCleaire 愛されるのも頭痛だと辛いですね💦

是非首回り、肩まわり、目の周りをホットタオルで温めたり、お風呂で首まで浸かって温めると頭痛が和らぐと思うので是非オススメです。

@6161_suka 脳貧血は、
「起立性低血圧」や「立ちくらみ」
とも呼ばれます。

血液に何らかの異常のある「貧血」
とは別のもので、
血圧の低下によります。

なので、病気ではないですね。
体質や個性ということになるかと思いますが、辛いですよね💦→

@pink3depression 今は気圧の変化が激しいので、頭痛出やすいですよね💦

痛み止めは麻痺させているだけなので、症状は良くなってないですよ。

首や肩周りを温めて血流をよくすると少し痛みが和らぎますよ😉

お風呂も首まで浸かるのがおすすめです✨

@tigubabu 前兆のある片頭痛では、
頭痛が起こる前に、
いくつかの前兆がみられます。

90％以上に
キラキラした光が見えたり、
視野の一部が見えにくくなる
視覚性前兆が起こるいわれてます。

その代表が閃輝暗点（せんきあんてん）です。

このような前兆は5～60分以内に消失し、続いて頭痛が始まります。→

@koharuno2 今は気圧の変化が激しいので、頭痛になりやすい状況です💦

コンを詰めるのをさけるのはもちろんですが、肩首周りをホットタオルで温めたり、目の上にホットタオルを置いたり、お風呂に首まで浸かってしばらく温めたりして、肩から上の血流を良くされると、頭痛は楽になると思います✨

おススメです😃

@naonaonao907 今日は低気圧みたいで頭痛で辛いっていう人多いです💦

軽い頭痛なら寝たら治ると思います😉

でも今後痛くならないように首周りを温めることおススメします✨

ホットタオル当てると手軽でじわあと温まります😊

@tigubabu 低気圧の時の痛みは、血流の悪さから来ることが多いです💦そんな時は、首と肩をホットタオルで、温めると楽になります。

身体全体の血流が悪くなっている可能性も高いので、お風呂に首まで浸かって1分血流を身体全体に回してあげると楽になります。

良かったらやってみてください😉

@Yomi_game_ よみちゃさん、頑張り屋さんなんですね✨

そして我慢強い‼️

我慢強い方はいろんな思いを発散できず身体に溜め込んでしまうんですよね💦

それを放っておくといずれ病気になっちゃいます💦

少しずつでも日々身体から発散することおススメします。

身体から発散する方法は……→

@andy_linestamp スーパーマリオ‼️

私も先日久々にやったら夢中になって気がついたら2.3時間経ってました💦

目と頭はかなり負担きますからね。

メンテナンスと休息は必要です‼️

オススメはホットタオルを目の上に乗せて1.2分置くだけでかなり頭痛も和らぎ目もスッキリ見えるようになりますよ😉

是非お試しあれ✨