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小林あかねさんのイラストまとめ


社畜🧳。野良役者🎭。猫派🐈‍⬛。編む人🧶。🍋⚡️📦🚛🌾👑🐃⭐️5/24🧶WS6/13-14

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# スクワットチャレンジ 30日チャレンジ プランクチャレンジ 腕立てチャレンジ 背筋チャレンジ

23日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V

ほぼ1週間空いてしまった…
30秒が限度でした。

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2020-01-21

22日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V
120秒出来ないのに180は無謀…
細切れでやってます

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2020-01-15

20日目終了！今日は150秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V
プランク目標達成は無理になってます…

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2020-01-13

18日目終了！今日は150秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V
30×5とか60×2と30×1とか小分けなら行けるけど続けては無理…

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2020-01-11