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【ストレスを"タダ"で無くす方法】
1日20回以上感謝する人のうち約35%の人が嫌なことを1日で忘れられる🥳
感謝しない人は40%の人が【1週間以上】嫌なことを引きずることが判明😱
感謝するのはタダだから超お得🎵
お金をかけずに幸せになる方法もありますね✨
#おは戦30613jn
#愛さつ
ボンジュール☀️
今日から6月が始まりますね✨
人生には波があります。
長期的に見れば登り調子でも、上がったり下がったりしながら。
目先のことに囚われず、長期的に見て成長していきましょう🌱
#おは戦30601jk
#愛さつ
【必殺 手のひらドリル‼️】あなたの家族や友人の手のひらはドリルでできてます。
新しい挑戦をしようとすると、止めたり、呆れたり、バカにしてくる人もいます。
しかし、成果を出すと手のひらはドリルばりに回転します。
人の意見よりも自分の気持ちを尊重するのが吉⛩
#愛さつ
#おは戦30530mn
人生を劇的に変えたいならパ〇〇〇〇〇〇〇が必要‼️
パラパラのゴハン
パスタやのシェフ
パンダのこうしん
これが起きると世界の見え方が変わって脳が爆変する🧠
答えはなーんだ😆
#おは戦30506mm🌴
#愛さつ
【好かれる人は価値観マスター】
この二つの質問で人間関係の《神》となる
👼されたら嬉しいこと
👿されたら嫌なこと
価値観って人によって全然ちがいますよね😆
相手の価値観を知ると手を大事にして仲良くできる💡
僕は、
👼「あなたならできるよ」という言葉
👿遅刻
#おは戦30418an
#愛さつ
【エネルギーが上がる体の使い方7選】
①伸びをする
②空を見上げる
③大股で歩く
④肩を落とす
⑤胸を張る
⑥武人みたいな正座
⑦ジャンプする
医師いわく、姿勢が悪いと神経の圧迫などで自律神経にも悪影響が出る。だから姿勢をよくするとメンタルにも良い影響🍀
#おは戦30330mk
#愛さつ
#ein3
今日は『東京都平和の日』
76年前の『東京大空襲』で約10万人が犠牲になりました。
じいちゃんから戦争の話を聞きましたが、戦争は完全になくすべき。
資本主義は生産至上なので破壊を望むけど、宇宙開発や深海探索にお金をかければ破壊しなくても大丈夫。
ロマンと建設的なことにお金使おう。