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#プランクチャレンジ 9日目終了!今日は60秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
忘れるところでした💦
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
#プランクチャレンジ 7日目終了!今日は45秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
プランクはやる。
踏台昇降はお休み。
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
#プランクチャレンジ 4日目終了!今日は30秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOScDf
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
踏台昇降とプランク!しました〜
#プランクチャレンジ 3日目終了!今日は30秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
#プランクチャレンジ 2日目終了!今日は20秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
CMの間にプランク
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
#背筋チャレンジ 19日目終了!今日は95回背筋しました。 #30日チャレンジ https://t.co/dEHE8b82Ah
ちゃんとできてるか謎だけどね…
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
きたくどーして背筋しました!
踏台昇降したらご飯🍚
腰いてぇ…
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
#背筋チャレンジ 11日目終了!今日は60回背筋しました。 #30日チャレンジ https://t.co/dEHE8b82Ah
#プランクチャレンジ 27日目終了!今日は240秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
し、んだ…
3分割しても辛いーー😢
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
#プランクチャレンジ 24日目終了!今日は210秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
数回に分けてなんとかクリアー
光の魔術師kiyo先生の快斗を見てたから辛いけど時間は感じなかったな〜
ありがとうございます😊