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#プランクチャレンジ 23日目終了!今日は180秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
野球の合間に休み休みやりました〜
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
#プランクチャレンジ 17日目終了!今日は120秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOScDf
寝る前のプランクきつい…😂
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
#プランクチャレンジ 14日目終了!今日は90秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
きたくどー…
疲れたよー
少し休んでからご飯🍚にします。
#プランクチャレンジ 13日目!今日は休息日。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
何秒かドキドキしながらアプリを開いたら休息日でした。
踏台昇降だけした!
#プランクチャレンジ 7日目終了!今日は45秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
つ、疲れた…
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
#プランクチャレンジ 6日目!今日は休息日。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
踏台昇降だけしまーす
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
#プランクチャレンジ 4日目終了!今日は30秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
お腹に効く〜
#プランクチャレンジ 3日目終了!今日は30秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
#プランクチャレンジ 2日目終了!今日は20秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
鍛えたからご飯🍚
#プランクチャレンジ 1日目終了!今日は20秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
プランクも始めました〜頑張るぞ😤