ぐれんの おにぎり @ 幸せの在り方を探求する心理カウンセラーさんのイラストまとめ
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頑張り屋の人はちょっと待っておくれ
頑張るのを少し待っておくれよ
一旦立ち止まって、自分の心に無理してないか聞いてみてくれないだろうか？
もし心が疲れてるって感じるならば、少し頑張るのはセーブしてストレスを溜めない方向で考えてはどうだろう？
いつも頑張ってばっかじゃ身が持たんぞい
やはり嫌いなものを好きになる努力なんてする必要はない
ただし理解する努力は欠かせないね
何で自分はそのものが嫌いなのか？を理解することで嫌いでなくなる可能性もあるからだ
しかし理解が深まる事で逆にますます憎悪が増す事もある
そうなったらもう関わらないこ事だ
それが一番お互いの為
個人的に思うのだがいじめられた経験がある人は大体2通りに分かれると思う
一:辛い思いしたから人にしない人
二:結局力が全てで強ければ何してもいいと思う人
で、二の人で劣等感が強いままだと弱者に苦痛を与える事が自分の優位の証明と認識する気がする
弱者の苦痛が大きい程本人の快楽は大きい
正直繊細な人というか神経質な人というのは結婚しづらいと言える
例えば、人間関係上のトラブルを気にしない様な人は結婚がしやすいなんて事を示唆する研究も存在してる
神経質だと許容できる程度というものが普通の人より低かったり広範囲にわたっていたりする
これでは折り合いがつきにくい
絶対にやんない方がいいことの一つは、自分のことをやたらと出来の悪い奴だって言い聞かせて自分で自分を馬鹿にすることだぞ
そんなことしなくていいんよ
そりゃきっと自分に足らないとこはあるさ
でも、他の人より優れた部分もあるのよ
だから自分の悪いとこばっかに目を向けなくていいんだぞい
今日は水曜日
オハヨンギリス
最近はなんだか立て続けに、変な立てこもりとああ言った似た感じの事件が起こってるよなあ
どうにも偶然って気がしないのよな
何かしらの法則性があっておこだている様な気がしてくるんだよな
知らんけど
ほんとやれやれだわ
今日もあなたが幸せであります様に
今日は火曜日
オハヨンギリス
新しいブログの方はpvなんてまだまだ高が知れているけれども、段々と検索に引っかかる様になってきたみたいやね
検索中は全然だけど
今後の成長が楽しみといえば楽しみやなあ
あとは早く節約ブログのアドセンス がこないかのお
今日もあなたが幸せであります様に
自分の感情と実際に現実で起こっていることは一緒にしては行けないんよ
感情と事実は完全に分けて考えないといけない
当たり前だけど、誰かが笑っているのを見て自分が笑われていると即断するのなんてその一例だよ
笑ってる理由なんてどうしてわかるんだい？
そういう歪んだ思い込みは不健全だね
自分の感情を正しく認識できないってのはかなりよくない
自分の今の感情に気づくことができないとなると、感情を自分の感情をフラットに状態に戻せないということだからね
自分に正直にそして自分を見失わずに生きたいのなら、自分の感情を偽ったりスルーしたりせずしっかり認識することが大事よ
今日は木曜日
オハヨンギリス
昨日は妹が久々に帰ってきているので、ピザを注文してピザパーティーをしていた
ただ、久々に調子に乗ってピザを食べすぎた
調子に乗って10切れを食べてしまった
まあ、体質的に太る事はなさそうだが、明らかに体に悪いなあ
今日もあなたが幸せであります様に