ぐれんの　おにぎり　@ 幸せの在り方を探求する心理カウンセラーさんのイラストまとめ

正直、この社会から自分に負けるなとかそんな表現はなくなってほしい気がしてる

戦うことが前提になっていたら当然人間は苦しむじゃないか

そんなことより自分の弱さを受け入れて自分に思いやりを持って生きようと言った方がどれだけ悩んでいる人を減らせるか

もう自分に厳しい時代は終わりにしよう

噂話を聞いたくらいで、誰かの事を知った様に思ってはいけないよ

自分の目で耳で実際に確認したことしか基本的に信じてはいけない

噂は伝言ゲーム

人から人へ伝わるうちにどんどん不正確で不健全に情報は歪んでいく

だから噂話なんて信じる価値はほとんどない

自分で確認しないうちは信じちゃダメ

今日は今年最後の日

オハヨンギリス

さて、今年も色々ありました

その全てがこれからのあなたの人生の糧になります

全ての経験は活かし方ですもんね

はい、それは自分に対しても言ってますw

今年はお付き合いいただきありがとう

来年もまたよろしく！

今年最後もあなたが幸せでありますように

自分の内面の汚さから目を背けてはいけない

自分の心なんて誰でも綺麗なところと汚いところがあるもんだ

汚いところも受容してこそ自分の人生を生きられる

汚い部分も大事なあなたの一部なんだよ

それを無くしてあなたの心は存在できない

汚さも情けなさも虚しさもみんな含めて自分なんだ

いちいち、相手の反応を見て自分が嫌われていないかどうかなんて想像はしなくていいのさ

というか、してはダメさ

相手があなたを嫌いかはあいてしかしらないことなんだよ

いちいち、嫌われていると想像したら気をやむだけよ

確かめようのないことは想像する必要も価値もないのよ

みんな勘違いしているかも知んないけど、会話上手の人ってね

話上手ではないんだよね

喋らせ上手なんだよ

人間は自分の話をしている時ってとんでもない快感を感じているもんなんだ

いかに相手がストレスなく話し続けられるかを考え実践している人が会話上手なんだよね

よく話すコミュ障もいるのよ

たまたま三国志のドラマを見て改めて感じたこと

兵隊の後ろに隠れる指揮官についてくる兵隊はついてこない

指揮官は先陣を切って敵も戦わないといけないね

何でも同じだ

前線に立たず、指示だけ出す指揮官に従う人はいない

人を動かしたいならまず自分が先陣を切らないといけない

自己犠牲が尊ばれる風潮は本当によくない

自分がしんどいのにさらに身を削って人のために尽くすなんて論外だ

まずは自分のことを満たしてから人のためにやらないとダメさ

自分のことを差し置いて人のことをやる人は自分だけでなく周りも不幸にする

やっていいのは逆境での小さな親切くらいだ

ナルシストと自尊心が高い人は完全に別物だ

ナルシストは自分のいい面ばかりを拡大解釈して悪いところからは目をそらす

自尊心が高い人は自分のいい所だけでなく、悪いところも受け入れるのさ

いいとこしか見ない人はすごく弱い

そんな自信はあっという間に砕けちる

大事なのは弱さを受けいれる事

相手に少しでも自分の予想外の一面を見つけた瞬間

『あなたがそんな人だと思わなかった』

なんて言って怒る人がいたら、そんなに気にしなくていい

それは大体あなたが悪いんじゃない

その違う一面を受容できずに感情的になってる方の知的寛容さに問題がある

違いを受け入れるのは知的行為なんだよ