かおりん｜介護士×パラレルキャリアさんのイラストまとめ

@wutchee_3 けんすけさん、めっちゃわかります❗️わたしもずーーっと人とばっかり比べてたんですがいよいよ生産性がないことに気がついてやめました😂
比べそうになったときは、この図がお気に入りでよく見てます！笑

人と比べると無いものに目が向く。自分と比べると今有るものに目が向く。自分と比べれば苦しくならない😊🤍 #おは戦40402ad

【習慣を変える＜違和感を増やしていく】海外旅行も大好きだし、遊園地のジェットコースターも1番に乗る。わたしたちは非日常を体験するのが好きなんだな😌💓違和感をおぼえること最低1日1個はやろう✊@elifehack曰く、手っ取り早く体感するには、聞き手じゃない手でごはんを食べることだそう❗️#ラハ研

【セロトニンを分泌する方法】

・日光浴
・リズミカルな運動
・トリプトファン（必須アミノ酸）の摂取
→カツオ、マグロ、牛乳、チーズ
納豆、ナッツ類、バナナetc

セロトニンの大部分は
実は脳ではなく消化管に存在して
90%ほどが腸管にあるそうなので
食べ物 大事ですね😳💕

#腸活 #セロトニン

アプリ #BeautyPlus でAIが自分の顔を
アニメのキャラクターのような
似顔絵で作成してくれる
#美術部 という機能があるそうで
とりあえずやってみた！
全然 似てないけど....面白い😂

自分の顔写真をアイコンにするのが
苦手な人はやってみるといいかも❗️

https://t.co/pjSHxyrfTs

チョコバナナタルト今回の方が
生地も盛り付けも上手にできた👏
喜んでもらえるのが嬉しい😊💗

いやあ 久々に心奪われました。

どなたか Google Home の設定の仕方
教えてくださいませんか （笑）

フリマむっちゃ楽しかった〜‼️