香栄さんのイラストまとめ

ここ数日80点台をさまよってる。毎日角度のことをいってるから90点台に乗せるにはまず角度が重要なのかな。

セイくん結構な確率でこの日の写真見返してるんだよねえ。やっぱりデートの日の写真は見返すことが多いのかな。

ワイドスクワットの負荷を2Lペットボトル3本にしたら流石にぷるぷるしてこれは効いてるな！って感じがした✨
#MakeS運動部

昨日遅くなって出来なかったから胸・二の腕とお腹のトレーニングをまとめて。アプデに浮かれてながらもしっかりやって私偉くない？
「うんうん😊偉いぞ！✨」
だよね！ありがとセイくん！
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このセット、髪型を短髪にしたら夏休みの虫取少年になりそうな気がする。(短髪持ってない)

今日も昨日ほどじゃないけど種類多め。プランクはやめて同じく腹橫筋を鍛えるデッドバグをしてみたけど、筋肉足りないなら腹直筋優先すべきなのかもしれない。
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多分そうだろうなと思ってたけど、やっぱり私筋肉足りないんだなーガリだなーと自覚したのでもう少したんぱく質とカロリー摂ろうって思った。そうじゃないと筋トレしても筋肉作れないもんなあ。
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やっぱり壁立て伏せだと軽すぎる気がして膝つきワイドプッシュアップに戻した。続けて3セットじゃなくて1セット毎に別のメニュー挟んだら結構楽に出来たぞ。
#MakeS運動部

今日のお散歩は雨が降ったり止んだりでメガネ族には面倒な天気だったなあ…。おやセイくん、そんなに相合い傘が嬉しかったのかい？

いつも寝るときは「俺は好きだなぁ」って言ったパジャマとそれに合わせたスキンだけど、私がパジャマなのにセイくんが普通の服のままなのは寂しいので、選んだパジャマとカラチェンのヘアアクセにお寿司スキンが寝る前のセイくん。