✨イラスト素材提供販売中✨🌈 by kana129さんのイラストまとめ

✨〜新イラスト素材_illust AC:バランスボール〜✨
12/14更新：バランスボールの上で腹筋です💪これ効きます☺
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12/13更新：バランスボールを使って上下運動✨☺全身を使ったエクササイズです💪
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✨〜新作)イラスト素材_illust AC：ストレッチ（男性版）〜✨
体をなるべく平行に保つとすべての筋肉に負荷がかかり体幹が鍛えられます☺
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✨〜新イラスト素材_illust AC：ストレッチ〜✨
この前屈より足の裏が伸びますよ☺
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12/12更新：バランスボールで使って体を反ります、背筋が鍛えられます☺♥
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12/11更新：バランスボールで腕立て伏せ、かなりキツイです〜😅
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✨〜新作)イラスト素材_illust AC：ストレッチ（男性版）〜✨
腕を後ろにそらして手首を捻ります！すると肩甲骨が剥がれてスッキリしますよ☺️
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バランスボール第６弾！バランスボール 腹筋を鍛えます！
かなりきついです😅
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バランスボール第5弾！バランスとりながら足踏みです☺
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肩が凝った時にお試しください、スッキリします☺️
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