はぁとふる倍国土さんのイラストまとめ
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お下劣サイテーパロディー漫画家の田中圭一です。
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また猛暑が戻って来るみたいです。気温差からメンタルに来る人も増えそう。理由もなく自己肯定感が下がったり原因もなく不安になったりしたら、まずは「気温差が原因かも」「気温が安定していたら、こんなこと考えないかも」と疑ってみてください。気温差ごときにあなたの意識を支配されないでね。
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台風も心配ですが、台風による低気圧でメンタルが落ちる人も心配です。もしも気分が極端に落ちこんだり、悪い感情に囚われたり、自己評価が落ちたりした時は「低気圧がそうさせているだけ。本当の自分はこんなこと考えない」と言い聞かせて欲しい。
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このところ暑さも和らいできました。ほっとしている人が多い一方で、急激な気温差にメンタルが不安定になっている人もいるんじゃないかと思います。自己肯定感が下がっているあなた、理由もなく不安を感じているあなた、原因は気温差かもしれません。5回～6回深呼吸してみてください。落ち着くから。
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#C104お品書き
いよいよ明日！
月曜 東館７e-21ab
お待ち申し上げます。
暑いから行くの無理･･･って人は通販予約、残り僅かですのでお急ぎください！
https://t.co/2yCSIDlvdM
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