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40代のオジサンがきのこと戯れる日々での出来事や感じた事を/美味しいきのこ🍄地元の人へ届けたい/#横浜きのこ//#きのこで一発ネタ/#きのこ料理/#きのこ自販機
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# スクワットチャレンジ 30日チャレンジ

18日目終了！今日は241回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq通常スクワットに戻したらお尻の筋肉にキクゥー

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2021-10-31

17日目終了！今日は233回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
このくらいの回数からは通常のフォームで　今日のスタエフは人との繋がりについて

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2021-10-30

15日目終了！今日は218回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq早く起きちゃったのでしいたけ収穫前にカニカニ🦀スクワット

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2021-10-28

14日目終了！今日は210回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
まだこの回数ならカニスクワット🦀できるぞ〜お月様が隠れんぼ🌕

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2021-10-27

9日目終了！今日は156回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
裸足サンダルでカニスクワット🦀足先だけまだ夏🌴

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2021-10-22

7日目終了！今日は125回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq朝靄を横目に見ながらの〜カニカニ🦀

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2021-10-20

3日目終了！今日は93回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
小雨が降る中カニスクワット🦀
雨乞いの儀式か？

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2021-10-16

1日目終了！今日は77回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
昨日7ヶ月目終了しておりました。今日から８ヶ月目に入りマッシュ🍄

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2021-10-13