転進甘栗＠C107『辞退』さんのイラストまとめ
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艦これの西村艦隊をこよなく愛でる提督です。
サークル『いのべ～と』同人活動停止中
AI学習禁止・無断転載禁止
一旦創作活動から離れて故郷で英気を養います。
応援して下さった皆さま本当にありがとうございました。
pixiv.net/users/3271868
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『うちの西村艦隊の身長差ってどれくらいだろう？』
と思い、何となく描いてみました
時雨を基準に皆を描いてみたら……予想以上に扶桑型が大きく、朝潮型が小さくなりましたね(;´∀｀)
満潮と扶桑の身長差……
おまけのプッシュアップです(*‘∀‘)
オマケなので軽い気持ちでご覧ください
満潮がやってる腕立て伏せは結構大変だと思います(*‘∀‘)
色々なプッシュアップです(*‘∀‘)
通常のプッシュアップの難易度は☆☆です
個人的にはナローが一番きついですね…最初は一回も出来ませんでした
まだまだメチャクチャ種類がある面白い運動です！
誰もが知っている自重トレです！
簡単な動作ですが中々奥が深いトレーニングですね(*‘∀‘)
体を下げる時は三秒かけて
体を上げる時は一気に上げる！
を繰り返すとより厳しくなります！
10回を3セット出来たら十分だと思います！
『神戸かわさき造船これくしょん7』のサークルカットです
ちょっと描きたいネタが出来てしまったので内容を変更しました
ちびキャラを楽しみにしていた方には申し訳ありません！
西村艦隊の皆がヒーヒー言う姿を楽しめる内容であり、とっても健康に良い内容となっております！
『絵を描くのが遅い』理由を一つさらします
ちょっと狂気を感じて怖いと思いますがご容赦を
前に描いたイラストですが『目』の位置とか納得しなくてずっと直してしまうのです
①→②→③→④の順に直してます
これのせいで時間がかかってしまうんですよね
狂気の沙汰かな(;´∀｀)
せっかくなので『プランク』のバリエーションも作りました！
プランクの種類はたくさんありますので気になった方はネットで是非ググって下さい！
通常のプランクの難易度は☆☆です
簡単に出来る方は秒数orセット数を増やして行ってくださいませ！