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「したくてもできない辛さ」などにをひらがなで発信中 ‖ 作者(@etnssr)‖ ツイートは自分宛 ‖ note(note.com/etonashi)‖ HP(nyaanhi.jimdo.com
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だいじょばんばん!って
なるときもあるんだよね
なでなで。

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「いまになってきづいた」って、こうかいをすることもあるけど。「まえのじぶんじゃきづけなかった」っていみでは、"せいちょう"だとおもうよ。

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「つらくてもがんばった」
みたいなはなしをきくと
かんどうをおぼえたり
すごいなっておもうけど
それをほめたたえすぎて
「つらくてもがんばるべき」
につなげないようにしたいね
「つらいからがんばらない」
のもだいじなことだから。

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なんでもそうだけど「できる」をぜんていにしたことばは、にがてだな。たとえば「びょういんにいけばいいのに」とかも、だれでもいけるぜんていにきこえるし。だから、じぶんがいうときは、あいてしだいで「できるはんいで」や「もしいけるようなら」や「むずかしいかもだけどね」を、かならずつける。

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「あれもこれもできない?ああいえばこういうじゃむりだよ」って、さじをなげないひとでいたい。できないときはできないから。いわれなくてもわかってて「だから」つらいんだと。こころについてべんきょうしたひとでさえらちがあかない「だから」こまってるんだと。いっしょにかんがえるひとでいたい。

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「ひとのしあわせをよろこべない」は、べつにわるいことじゃないよ。くるしいとき・よゆうがないときとかは、なかなか「よかったね!」とはおもえなかったりするから。みずをさしたり、あいてをこうげきするのは”ろんがい“だけど、よろこべないのは、ぜんぜんだめじゃないよ。なでなで。

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「ちょうしがいい」と「やっぱりわるい」を、なんどもいったりきたりするのは、うんざりなんだよね。"じぇっとこーすたー"にのってるようなきもちが、すこしずつでもおだやかになりますように。なでなで。

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わるぐち「じょーず」じゃなくて
ほめ「じょーず」でいようね。

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がんばりたくてもしんどくて
なにもできずにじっとしてると
なまけてるっていわれること
けっこうあるんだけど
じつは「あたまぐるぐる」で
ぜんぜんこころがやすまって
なかったりするんだよね
なまけじゃないんだよね
なでなで。

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「あまえてる」で、かたづけられないことも、たくさんあるんだよね。「ふじゆうなかんきょう」「ひどいことをされた」「やまいにかかった」「しょっくなできごと」とか。だから、ぜんぶがぜんぶ「じぶんのせい」だと、おいこみすぎませんように。おもってしまっても、だめじゃないけどね。なでなで。

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