ぱじゃまん🌶️🍣さんのイラストまとめ
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#高峯のあP筋トレ部📛SFファン 読書 skeb.jp/@pajaman46497
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#アイマスエキスポ頒布物_day1
＃アイマスエキスポ
場所 ド２８a
サークル 高峯のあCV実装アップデート屋
何回か引用宣伝 https://t.co/cuG46Kt125
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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
🦵足筋トレ
レッグエクステンション軽く
ウォーキングマシン1時間
痩せ中
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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
チェストプレスマシン
腹筋ローラー
そんな感じ
痩せ中
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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
足🦵筋トレ
レッグエクステンション
スミスマシンスクワット など
週5ジムしたから、土日休み
痩せ中
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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸腕💪筋トレ
ベンチプレス80kgx5
インクラインダンベルカール14kgx 10
など
筋肉痛で微妙だけど、毎日ジム
たいして痩せてないけど
良い感じの体の形になってきた 当社比
痩せ中
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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
背中💪筋トレ
デッドリフト 130kgx7
ラットプルダウン
など
最近良い感じ ジム行ってる方が調子良し
痩せ中
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