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ペス@心を整えるセラピスト💐さんのイラストまとめ


「生きづらい日々からサヨウナラ👋」自分らしく笑顔で生きる“心の整え方”をあなたにシェアします♪│不安障害のサポート歴15年🍀│INFP│絵描きのセラピスト🎨│Kindle著書で👑ベストセラー1位獲得│自分らしさを見つけるオンラインサロン運営🏠│貧乏で生きづらい性格の私が、幸せになれた秘訣はリンク先へ🏃³₃
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🍀きっと上手くいく🍀

予定が合わない時
なにか上手くいかない時

そんな時は残念な気持ちになるけれど

もしかすると
今はタイミングが違うってことなのかも

その後、違う何かと重なるために
上手くいかなかったのかも

そう思えると
これはこれで良し!

そんな気がしてくる

きっと上手くいくよ🐕

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🍀本当に強い人🍀

力の強さ
気持ちの強さ
強さには色んな種類があると思う

人によって何に強さを感じるかは違うけど

私は弱さを知っているからこそ
強くなれた人ほど強いんじゃないかと思うんだ

ただ優しいだけではなくて
しっかりと自分の芯がある人

自分の弱さも認められる人ほど強い人🐾✨

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🍀存在価値🍀

あなただ生きているだけでもっている価値

それが存在価値

どれだけ仕事で失敗しても
どれだけ出来ないことがあっても

あなたの価値はなくなることはないよ

ただ笑ってくれるだけで
ただ話してくれるだけで

ただ生きていてくれるだけで

それだけでいい

そのままで価値があるんだよ

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第1弾と第2弾はこちらです🐕💖

さくらラテ🌸
抹茶ラテ🍵

2作品ともカップ☕の中はキラキラと模様が入ってます🥰✨
覗いて見てね|ू•ω•)チラッ

髪のグラデーションと帽子や服の素材感にもこだわってみたよ👕👒

この後、第4弾、第5弾と続きます☺️🍀🎶

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🍀一分だけでいい🍀

イライラしたり
不安や焦りを感じたり
忙しい毎日に心の余裕がなかったり

そんな時は一分だけでいい

呼吸を整えてみよう

ゆーっくり吐いて
すーっと吸い込んで
もう一度ふーっと吐き出す

これだけで気持ちが整ってくるよ

不満の感情に支配されると
あなたが1番辛いからね🐕🍀

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🍀のびしろ🍀

自分より優れている人を見て
私なんて…って思うことがあると思う

それが自分が好きな分野ならなおさらで

このまま頑張っても
あんなに上手くなれないって落ち込むかもしれない

でも、裏を返すとそれだけ
「のびしろ」があるってこと

これから、たくさん伸ばしていけば良いんだよ🌱

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🍀あなたの人生🍀

いつも誰かを優先して
自分のことは後回し

でもね、誰かのために生きすぎると

自分の手から離れた時に
何をしたいか分からなくなる

子供のための人生
恋人のための人生
家族のための人生

凄く素敵だけど

自分の人生も持っておこう

それは誰かのためじゃなく
あなたのために🐕

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リアル洋梨のケーキ🍰🍐🎶

いただきます😆

1番食べたかったシャインマスカットと洋梨のタルトは売り切れでした…( ´•ω•` )

毎月、描いたイラストのスイーツを食べてみるというご褒美😂💖

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🍀かけ合わせ🍀

今までの経験が
かけ合わさってあなたを作る

いくら絵が上手くても
内容が面白い作品を作れるわけではない

これまでの生き方、考え方、学んできたこと

すべてがかけ合わさって
あなたの作品や仕事をつくる

だからね、遅いなんてことはないよ

かけ合わせで魅力が生まれるんだ🐕✨

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今日は11月1日
わんわんわん🐕🐾🐾

いつもありがとうございます☺️🍀

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