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📣✨情報解禁✨この度、人気アイドルグループ「IDOLiSH7」の7名に #プロポ のアンバサダーへ就任いただきました! これを記念しまして、IDOLiSH7さんとのコラボ商品の数量限定発売が決定! #ロート製薬 #アイナナ #プロポでプロポーズ #プロテイン
本日は #プロポプロテイン の作り方をご紹介します💁♀️ ①シェイカーに水を150mlを入れる。 ②プロテインを付属スプーンですりきり2杯加えフタをしめ、5〜6秒シェイクし完成💕 ③ #牛乳 や #豆乳 、果汁100%ジュース割りでアレンジしたりフルーツと合わせてスムージーにしても◎ 詳しくは動画で✨
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