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「スポーツを頑張る全ての人へ」ケガの応急処置・近くの施術所などスポーツ現場で役立つ情報を紹介
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フットボールアンクル
原因
急激な方向転換をするスポーツで、足関節の骨に過度な負荷がかかり骨増生（骨が増殖する）が起こることがあります。増殖した骨が機能を制限し、痛みを発症させることがあります。
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腓骨筋腱脱臼
症状
外くるぶしの後ろに腫れや痛み（内出血）があります。
外くるぶしの後ろが筋張っています。（腫れがひどいとわからない事があります）
歩くと「バチン」と音がします。
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腓骨筋腱脱臼
原因
スポーツの中で足関節が背屈（つま先が上を向く動作）および、外反（小指を下にして捻る動作）が強制された場合に発症します。
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腓骨筋腱炎
原因
ランニングや、合っていないシューズを履くことにより筋肉や腱に過度な負荷がかかり発症します。
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