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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸足💪🦵筋トレ
ベンチプレス
レッグエクステンション
腹筋ローラー立ち10x3
など 帰省前に足と胸
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
🦵足筋トレ
レッグエクステンション軽く
ウォーキングマシン1時間
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
チェストプレスマシン
腹筋ローラー
そんな感じ
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
足🦵筋トレ
レッグエクステンション
スミスマシンスクワット など
週5ジムしたから、土日休み
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸腕💪筋トレ
ベンチプレス80kgx5
インクラインダンベルカール14kgx 10
など
筋肉痛で微妙だけど、毎日ジム
たいして痩せてないけど
良い感じの体の形になってきた 当社比
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
背中💪筋トレ
デッドリフト 130kgx7
ラットプルダウン
など
最近良い感じ ジム行ってる方が調子良し
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸腕💪筋トレ
ひさびさにジム
ダンベルプレス30kg x10x5
インクラインダンベルカール
など
ひさびさだと体が軋む
痩せ中
Special 24/7 Stage配信中🎶
高峯のあ
ゲストパスを受け取ろう🎫
 ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ゲストパスを受け取って
アイドルたちの #special24_7stage を
見に行ってください✨
#stairs_to_10th #デレステ
https://t.co/5G3OdMIPId
時子様コミュ全く見てないんですけど
自分の横で
Pと美味しくなぁれもえもえきゅん
してたり
いってらっしゃいの ちゅ してたりする高峯のあに
時子様は何を思てはるんやろか
マァ、のあやからええか か?🤥
アイマス エキスポ
公式に支障のあるレベルの利益を得るとかでないなら、我々は関知しない
やつらしいから
DAY1来れなくても
欲しい人は渡せるぽいデスよ
ベロブルグ支社
新聞快報
「貝洛伯格政府正式解散!將由星際和平公司全面接管。」
「前大守護者布洛妮婭將出任分公司總經理。」
「社論:大守護者真的出賣貝洛伯格了嗎?」
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「哼,連賣國女這樣的稱號都出現了。」… https://t.co/MffsAKn7zE