//=time() ?>
人工知能が画像解析を行いタグをつけます(α版)
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸腕💪筋トレ
ベンチプレス80kgx5x5
インクラインダンベルカール
ケーブルプルダウンなど
腕いろいろ
痩せ中
アイマスexpoで頒布される羽津はづきさん主催のデレマスオールキャラカレンダーにVioletViolenceの絵とのあさんの絵とフレちゃんの絵と…4枚寄稿してます!のあさんダブルプースばっかりになっちゃった!ぜひ!!
https://t.co/68Z6vzw9Kl
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
ベンチプレス
アブローラー膝など
最近クレアチン飲み始めたので
プラシーボで元気ある💪
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
背中💪筋トレ
デッドリフト 155kg
ひさびさ150kg以上挙げ
調子よければまだ上がりそう
ダンベルとかいろいろ
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸腕💪筋トレ
ダンベルプレス30kg x10x3
ひさびさにダンベル
マシンとかいろいろ
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
足🦵筋トレ
レッグエクステンションなど
歩き1時間〜
痩せ中 だけど松屋特盛食べてる
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
背中💪筋トレ
デッドリフト
ラットプルダウンなど、いろいろ
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸肩腕💪💪💪筋トレ
ベンチプレスなど
いろいろ朝ジム心地良し
ウォーキング1時間🚶
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
足🦵筋トレ
レッグエクステンションなど
ウォーキング1時間🚶
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
ベンチプレス80kgx5x3など
肩の傷み治りかけ
ウォーキング1時間
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
🦵足筋トレ
レッグエクステンション〜など
肩痛くてかつげないので、スミスマシンで軽くやってみるなど
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
ベンチプレス60kgx10x5
軽く〜 肩痛いんだぞい
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
背中💪筋トレ
ラットプルダウンなど
ウォーキング1時間
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
🦵足筋トレ
レッグエクステンション〜🦵
ウォーキング1時間
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
🦵足筋トレ
レッグエクステンション軽く
ウォーキング1時間
痩せ中
まだ完全に孤高だった高峯のあに
中2モード禁止で、みんなで肉食べに行こう してくれる
一ノ瀬志希 https://t.co/EJgWdJdzjs
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
🦵足筋トレ
レッグエクステンション軽く
マシンで足〜
痩せ中
合同配布企画のパンフレット用に描いた
高峯のあイラスト
食仙人だけど
テーマの
ファンタジー職業を 銀弾 Silver Bullet にしていたので、銀のフォーク