# 今日の積み上げ 朝活 ユウトレ マリネス オガトレ ユウトレッグ ダイエット ビフォアフ泣かせ 誕生魚診断 就寝前の春馬語録

朝ストレッチ×5分
全身体操×4分
腸腰筋ストレッチ×3分




昨夜入りそこねたお風呂でスッキリ。
でもやっぱり夜に入って
マッサージして
朝を迎えたいね☀️.°

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2021-10-14

ご依頼で描かせていただきました！許可を絵ての一部掲載。塗りが苦手なんですが頑張ったし楽しかった。ハイライトが白飛びしているのがトレンドだと思っているので、本当にトレンドかはともかくそのコントラストが生きる構図依頼をいただけてとてもよかった…。こういう髪色とても好き。かわいい。

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2021-10-09

ヒバナちゃんと並ぶのがトレンドらしいから並んでみたけど2枚目やっぱ怖い…

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2021-09-30

GE3のうちの子。ラッピーちゃんみたいなアホ毛ついてるのがトレードマーク。

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2021-09-14

なんかベージュで素肌に見せるのがトレンドらしいので（）うちの清楚ードマン君にビフォーアフターやってもらいました
いやーこっちは鯖違いで遊びに行けないのが残念だ

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2021-08-31

内ももストレッチ×6分
背中筋トレ×3分半
二の腕トレーニング×5分
腹筋トレーニング×2分
顔痩せストレッチ×4分




カエル足って流行ってるのかな。
あたしは顔と背中と二の腕なんよねぇ…🤔

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2021-08-30

朝ストレッチ×5分
顔痩せストレッチ×4分
僧帽筋ストレッチ×4分
太陽礼拝×4分




３週間のリザルト。
脚変わったかな？変わってないかな？
パキラが元気なのはわかったw

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2021-08-30

マインドフルネス瞑想×5分
朝ストレッチ×5分
顔痩せストレッチ×4分
太もも＆股関節ストレッチ×5分
太陽礼拝×4分





スラムダンクの映画化が来年に決まったので、最近のBGMはBAADやZARDでテンションあげてる。

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2021-08-25

というのがトレンドにありまして、キャンバスくんでやってみましたらサケエレメント、「いつも活発で愛嬌があり、盛り上げ上手なムードメーカー」とのこと。
マスコットにぴったりで、担当が一番びっくりしました。がんばろうねキャンバスくん。

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2021-08-23

要するに元絵を上からなぞるのがトレスで、そのトレスにそれっぽく描き加えていくのを僕はやってます…🥳ちなみにこれがトレスじゃない絵の方です

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2021-08-03

今年の水着下乳見せるのがトレンドらしい

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2021-07-25

フォロワーさんに言われて思い出したんですけど「闇ジャンヌ」って言うのがトレンドにあがってましたよね
自分は最初てっきり邪ンヌかと

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2021-07-23

今日朝から怪盗クイーンてのがトレンドに入ってるけど、今日も自分で髪を切ったので左のキャラぐらい短い。

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2021-07-13

空翔けるおふくぎつね。
重たい自分自身を浮かせて制御するのは大変なので、尻尾に術をかけて乗っかるのがトレンド。
「とってもエキサイティーン✨　あのねー、つまさきを進行方向にまっすぐ向けるのがコツ～」とのこと。

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2021-07-08

🌙2021年7月1日　
一斉タグツイートまで5日となりました。同じタグ名でいきなり多くツイートされたものがトレンドされる様です。ツイート時間が3回ありますが、出来る方はその時間になったら即上げて頂けたら嬉しいです。急に何書けば...って方は今から下書き保存をオススメします✍️

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2021-07-01

起床
白湯
マインドフルネス瞑想×5分
温冷交代浴
フェイスマッサージ×3分
朝ストレッチ×5分
太陽礼拝×4分
僧帽筋ストレッチ×4分
腹筋トレーニング×2分


6月もコンプリート。とはいえ体重も見た目も停滞期。来月は色々見直す。

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2021-06-30

なんやこの漫画…
右二番目はタタキかと思ったら違かった
一番右は冷たいのじゃなくて野菜か

これが受けたら刑務所に行くのがトレンドになるんですかね…？

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2021-06-26

今日のトレンドなんかなー( ^ω^ )
ん？
とりあえずチャムの画像でも上げておきますね( ^ω^ )チャムです間違いない！
あとスレイヤーズとかゲッターとか自分の好きなものがトレンドすること多くて楽しいばかりだ

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2021-06-26

これ私の宅トレの原点的な動画！久しぶりにやった！

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2021-06-22

別垢にもあげたけど、うちの子社畜浦上のミニキャラ。隈があるのがトレードマーク。

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2021-06-06