第6回目は、ラルドさん( )からのおすすめメニューです!!

ラルドさんのおすすめは、

「フロントランジ」!!

目標は3分間!

気合いで続けてみて!!
できたよ!のリプ報告待ってます!

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げっ…!コロナ太り…?!

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第5回目は、sakuyaさん( )からのおすすめメニューです!!

sakuyaさんのおすすめは、

「膝付き腕立て伏せ」です!!

30回を3セット

呼吸を意識してね!
できたよ!のリプ報告待ってます!

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このドレッシングがかなりうまい
ご飯前にぜったいに野菜を食べることを
週間にするのだ
まだ2日目だが体重が1キロダウン
1週間で何キロダイエットできるか?
あー19日は『路上プロレス』
ふとにたあつしじゃあなく(笑)
おおにたあつし出場
目指せ5キロダイエット

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マヤカツのニューフェイス
「ソラと踊りと音楽と」

6月17日(水)11:30~12:30

コロナ太りした体をリフレッシュ!
https://t.co/S4F2D7LiqX

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第4回目は、マルさん( )からのおすすめメニューです!!

マルさんのおすすめは、

「バービー」

目標は30回!

でっかく動こうで!!!!
できたよ!のリプ報告待ってます!

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毎日暑いから
エネルギー補給!
パワー回復は『肉』に限る!

みかちゃん。はコロナ太りで
『ダイエット中だから~』と
自ら小さい肉を選んだのに...

めっちゃ
羨ましそうに見てる...笑



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コロナ太りの正体は意外なものだった・・・

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第3回目は、赤ティンさん( )からのおすすめメニューです!!

赤ティンさんおすすめは、

「ペットボトルフレンチプレス」

目標10〜20回を3セット!

ペットボトル用意してやるぞーー!!
できたよ!のリプ報告待ってます!

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【#蛭子能収 のニンゲン画報】<第142回>コロナ太り

「外出自粛が続いたせいか、ズボンのボタンがとまらない。おそるおそる体重計に乗ると82キロになっている。痩せ型とは言い難い体型だけど、バス旅の番組に出演して13キロ痩せたのに、この数カ月で3キロ増とは……。」

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久しぶりのsns投稿になってしまいました🍀

コロナ太りが激しくて毎日泣いてますが、この間おNEWの服を着て三つ編みをしたら、あまりにもたまちゃんでしたので載せておきます👓

皆さまおやすみなさい😌💕🌙

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脱コロナ太りダイエット経過報告🏃‍♀️💨
https://t.co/yYs3xYpIVp

続きはさんの『カータンBLOG あたし・主婦の頭の中』で👩‍🦰
読者からのおすすめダイエット情報が殺到したコメント欄も必見です✨

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コロナ太り、リングフィットで解消できるかな…

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脱コロナ太りダイエット経過報告🏃‍♀️💨
https://t.co/CcqqLKWVGr

続きはさんの『カータンBLOG あたし・主婦の頭の中』で👩‍🦰
読者からのおすすめダイエット情報が殺到したコメント欄も必見です✨

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お菓子食べたいけどコロナ太りが気になるちゃちゃまる

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ふと、息子を見たら...顔ぱんっぱんやないかーい😱
家の中では動きまわってますが、外に行く機会がかなり減ったせいだと思われます。。プレ保育も始まるし、自然と痩せるかな?
かくいう私も、コロナ太りを打破すべく、YouTubeを見てエクササイズに励んでおります😤

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1回目は、自分くすのきからの
おすすめメニューです!!

ワシのおすすめは、シンプルなプランク
「フロントブリッジ」です。

1回したら1分休憩して、3セット。

頑張ってみてください!!
できたよ!のリプ報告待ってます!

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