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明日は夕方6時くらいから配信！
月末のお疲れ様会だから飲むのだ🥂
あと私10キロダイエット経験者なのでその時のダイエットメニューとか話そうかなと思うぞ！ダイエット女子！ダイエット男子！みーーーんなこいっ💪おやすみ💤



https://t.co/RBEWAerw3c

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2023-02-24

2022/12/1 NEW OPEN!!💙
🎉Twitterキャンペーン🎉
初回体験トレーニング1時間¥3,300(税込)
その日入会で体験トレーニング無料✨
気軽にDMお待ちしております📩

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2022-12-09

ダイエット女子は「鉄分」が不足しがち。

✓気持ちが前に向かない
✓気持ちに浮き沈みがある
✓なんだなうつっぽい

そんな方はまず食事を見直しを👀
日本人女性の4人に1人は鉄分不足😱
鉄分不足は貧血だけでなく、あらゆる不調の原因に。
まずは3食しっかり食べ、鉄分を積極的にとりましょう✨

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2022-02-10

今日のご飯は
バナナと🍌スープ✌️

ダイエット女子全開だよ🥺

イラストはMikageちゃん

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2020-11-27

みなさんはじめまして。しろは、と申します！😊イラストレーターである私ですがこの度本気ダイエットを始めます…！イラストもちょくちょく載せるつもりです！しかし…『1週間だけ』です！短い間ですがよろしくお願いします🥺✨#ダイエット垢さんと繋がりたい

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2020-11-11

今考えて描いたんだけど、ダイエット女子向けとか女子向けにどうかな？LINEスタンプ…ｗ

ちなみに私もダイエット中( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

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2020-10-15

【🔔7/3追加:イラストフリー素材🔔】
寝る前に軽く足を伸ばします☺
次の日、体が楽な気がします🍀
皆様、今週もお疲れ様でした♥
https://t.co/qauoPcEWaC

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2020-07-03

【🔔6/22更新：イラストフリー素材🔔】
ヨガのイラスト50点になりました!!!まだまだ増やします、よろしくお願いします☺️✨
https://t.co/KcjipPn9vC

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2020-06-22

自宅で皆さん何か運動とかしてますか⁉️
くまのすけとコロリンはこんな不思議な遊びを。
お庭で縄跳びくらいしようかしら。
運動不足を少しでも解消…‼️
お散歩も不安だし…。







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2020-04-10

★2020年4月3日★
体重:67.3kg（-23.3kg）
体脂肪率:記録なし

ちょびっと増えたけどあまり気にしない！週末のご褒美ゴハンを楽しみにがんばろう♪

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2020-04-03

十分痩せているのに更に痩せたくてダイエットに勤しむ女の子って可愛い？ですよね。
他の子から見たらガリガリなんだけど、身体測定とかで体重測るときなどにお腹の僅かなお肉(皮)を触ってため息とか、、。
私もそうだった。私が可愛いって言ってるわけではないけど…。
必要のないダイエット女子。

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2020-04-02

ダイエット後の理想の姿をイラスト化する企画でゆゆさん
　と、太陽さん 　のイラストを描かせていただきました！
私自信もダイエットなので、一緒に頑張れる方お迎えにいきます。



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2020-03-29

リクですよ！
「ダイエット女子を罵る高専ごじょせ」ですよ！

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2020-03-21





ダイエット企画として、ダイエット垢限定でダイエット後の姿をイメージしたイラストを描きます！希望の方は私をフォローとＲＴお願いします。
10名以上になった場合は抽選にさせていただきます。続きます→

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2020-03-20

気づくと同じ姿勢で作業しちゃうから小まめに肩を回したり…屈伸したりと…。皆さんはどうですか❓
私は運動量も少ないから意識して動かないとダメだね。
それにしてもぶぅちゃん達張り切ってるけど明日大丈夫かな⁉️




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2020-02-23

食べたら動こう🍙
ってことでコロリンが縄跳び‼️🍙
ダイエットはコツコツとね🍙
ぶぅちゃんたちじゃないんかーい🤣
コロリンがんばれ‼️🍙










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2020-01-17