タンパク質のTwitterイラスト検索結果。 806 件中 6ページ目
今日明日から仕事の方も多いですが頑張っていきましょー❣️
甘い物とか食べて糖分とったりお肉のタンパク質とったり、お野菜のビタミン✨
たくさん食べましょう😋
それではおやすみなさい💤
🌰🦄💜
#おやすみVtuber
#おやすみVライバー
#おやすみ歌い手
#おやすみ配信者
#アリスコープ
#AlisCoop
パイナップルさんです
食べた後口の中がピリピリするのはブロメラインという
タンパク質を溶かす酵素の作用ですこれは歯にも良く
ないそうで食べたあとは歯を磨きましょう
#AIart #AIArtwork #AIイラスト #stablediffusion #Anything
【低血圧の養生】
高血圧を下げる薬はあるけれど、
低血圧のお薬はあまり聞かないですよね？
養生を取り入れてください(^▽^)/
自律神経を整える
ストレスを溜めない
適度な塩分（みそも良い）
タンパク質を取る
山いもやかぼちゃも〇
よく休むことも大切です～
休めるときは休んでくださーい！
「夏ノ終熄」完走！
今だからこそより心にくる良い作品でした！
会話のテンポが素晴らしく、心地よかったです。2人のやり取り大好き。うるっと来るところもありました。終わった後に曲を聞くとさらにね…😭
タンパク質の重要性もよくわかりました
「女性の基準を出してみた」
25歳 女性 体脂肪率25% 運動ほぼしない人
1日1455kcal
1週10184kcal
1日の目安
タンパク質 109g 436kcal
脂質 57g 513kcal
炭水化物 127g 508kcal
30:35:35の計算で計算してて、維持するには丁度いいバランス。
シアちゃんの頭の茶色い毛みたいなやつは これはどちらかと言うと爪の成分
タンパク質を摂ると 蓄積された成分の関係で 角みたいになるらしいです。
消費されると元の髪の毛に戻ります。
おはようございます。
朝食べるお味噌汁は最強！お鍋にお水入れて、あらかじめ小さく切って冷凍しておいた大根、人参、椎茸、芋、豆腐、カットわかめを入れて、ぐらぐら煮えたら減塩味噌入れるだけでタンパク質と食物繊維とビタミンを取れるってすごくないですか？ #おは戦41219dg
#アムタスク・トレーニング
体組織チェックをしたら先週より体脂肪率が減って筋肉量が増えていてラッキー。もしかしたら今週の方がは運動量やタンパク質の接種の仕方が自分には合っていたのでは、と思う。トレーニング自体は10種目をゆっくり15回、うち腹筋と背筋や足上げをさらに30回追加した。
