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ブルｯ…寒いよね、ちいかわちゃんｯ😖💦

早くお家に帰って温かい飲み物飲んだり温かいチャルメラ食べたり、もしくはハチワレちゃん誘って郎で🍜食べたりして、体の芯から温まってね❤️‍🩹🥰✨

あとは…寝ちゃおっか、温かいお布団にくるまって😴💫🌌💤

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2021-12-05

おはようございますだよー！٩( ᐛ )و
最近朝ごはんに温かい汁物飲むようにしてるんだー
緑茶🍵はもちろん、コンポタ🌽とか、生姜湯とか！体の芯から温めるのが大事だよね😸
今日も元気に頑張ろう！💪💪

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2021-12-02

ジュピターからのドット絵お便り11月号です！
朝晩、めっきり寒くなってきましたね。
そんな日はお風呂にゆっくり浸かってほっとリラックス気分を。
好きな香りの入浴剤も入れたりして、身体の芯からぽかぽか温まりましょう♨️

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2021-11-29

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　「 今日もお疲れ様 待ってたよ 」

雪が降った所もあると知って、日に日に寒くなってるので身体の芯から温かくなりますようにの想いを込めて⸝⸝- ̫ -⸝⸝💛

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2021-11-24

体が冷える方は朝イチこれ！

肩甲骨の1分エクササイズ。『内→外→回す』を1分間😁

皆さんが最も動かさない背中(肩甲骨)。ここが動くと体の芯から温かくなります👍

筋トレ前にも(^-^)/



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2021-11-24

◆お知らせ◆
義経（CV:石田彰）をお祝いした義経生誕祭 ・参「スチル付きストーリー販売」が開始！

「今日が終わってしまうのが惜しくて、いつまでも眠れない」
まっすぐな愛情を湛えた眼差しを向けられて、身体の芯から焼かれそうになる…

▼DL
https://t.co/socqOh2fLO

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2021-11-11

「旬をすぐに」さんから、冷凍おかずを送っていただきました。
鶏ときのこのみぞれ餡掛け、きのこの旨味がぎゅっと詰まっていてとっても美味しかったです✨

体の芯から温まりました😊
ごちそうさまです🐶


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2021-11-10

体の芯から暖めて🍵☕️
明日に備えてゆっくり寝てくださいね🍀
緊張しないように明日のお夕飯でも考えながらね😄

おやすみなさい😌🌃💤

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2021-11-09

今日は急に寒い一日でしたね
なんか一気に寒邪に襲われた感じですw
邪気に負けない正気を養うために何食べて温まろうかな〜と考えて真っ先に浮かんだのが「ネギ」でした
【ネギ】
◉発汗散寒通陽（白部）
◉温中散寒止痛（白部）
寒い日はやっぱりお鍋やなw
ネギの白い所食べて体の芯から温めよっと😋

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2021-11-09

今日も1日お疲れ様でした！

夜はかなり冷えますね🥶
そんな時には温かい紅茶にハチミツと生姜を入れて飲むのがオススメ！
体の芯から温まって朝までぐっすりです

私はリプトンのシャロのレモンティー（意味深）をキメたいと思います笑

それでは！おやすみなさい💤

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2021-10-26

今日のお昼はラーメン🍜
味噌味のチャンポンラーメンを頂きました。
体の芯まで暖まって美味しかったぁ～😋✨

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2021-10-24

おはBBA🌞🌞🌞
全国的に雨のところが多いみたいね☔️
余計寒くなるからいやだわぁ……

今日22時からはスナック黒塚よ〜！！！
ホットワインで体の芯から暖まりましょ☺️🍷

ではでは皆様良い一日を💜

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2021-10-22

おおははよよよよう🔆(震え声
いや、寒い寒いと思ってたけど、今日は一段と寒いわね。身体の芯がきゅぅって感じだわ。みんな体調崩さないように防寒はしっかりね！
今日は22時から「後悔の迷宮」って言う謎解きゲームをコラボで回すわよ☀️

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2021-10-22

先週の土曜日に行った、
LAMPさん
https://t.co/SMQSAzju07

自然に囲まれた本格的サウナ&水風呂&森林浴で、体の芯からととのう体験。
お腹が空いたら地元素材を使ったハンバーガー！
残雪をイメージしたNOJIRIバーガーをいただきました！
地上の楽園はここに…



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2021-09-26

こちらのライヴフライヤー、デザインさせていただきました🥰

「心」というイベントタイトル如く、正に身体の芯から癒される、素敵な会になることでしょう✨

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2021-09-22


RPK-16

「ずぶぬれになってしまいましたねえ、指揮官様…

身体の芯まで冷えてしまいました…」

とてもとても寒くて暗い夜の思い出

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2021-09-16

冷えが辛くなる前に体に熱を蓄えよう

一度芯まで冷えてしまうと、そこからのリカバリーはけっこう大変です😓

冷え切る前に、お灸や漢方薬で身体の芯に熱を蓄えておけば、冬本番の辛い冷えも楽になりますよ♪

　　　　

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2021-09-11

9月10日の誕生酒は【ホットモーツァルトミルク】
酒言葉は「心理状態をうまく調節できる天才」
チョコレートリキュールのほどよいアルコールで、体の芯まで温まる。寒い季節におすすめなカクテルなのでまだ少し時期は早いかもしれませんが個人的に今すごい飲みたい。

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2021-09-10

今日は夜走るのもやめてランオフにしました。

情けないことに、金土のランでけっこう疲れていたみたいです(笑)

太陽浴びすぎて、なかなか身体の芯からの疲れが抜けないんですよね。

ほんと昨日とかアイスばかりたべてました(笑)

明日からまた1週間頑張りましょうね！明日は朝ランしまーす！！

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2021-08-29

体の芯までかわいくね

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2021-08-24