# 予防4コマ解説 腰痛予防 ぎっくり腰予防 すぐできる 体操 牛久 アーム療整院 パパ 育児 子育て 嗚呼愛しのマサチューさん ミストレ版深夜のお絵かき一本勝負 ミストレイラスト saintiasho イラスト素材 ストレッチ イラストac 運動 エクササイズ 腰痛改善 残り時間60分です 原神 jackochallenge イロイロなハコさん

【湯船効果】一気に寒くなりましたね。シャワーで済ませていた我が家もお風呂にお湯を張ることに。シャワーとは温まり方が段違い。でもおかげで風呂上がりの柔軟体操で段違いに曲がる。プラスチックが溶けて曲がっていくかのように体も曲がる。春までに柔らかい体を目指そうー👍

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2021-10-26


アルバイトし中、ちょっと疲れたので柔軟体操している所

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2021-10-25


【柔軟体操！！始め！！】
（重すぎて何回もクリスタ落ちて遅れました…）

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2021-10-23

ムルマンスクたんの柔軟体操と聞いたら
余が手伝うしかないのだよ！
（クリックで手伝う！）


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2021-10-23

柔軟体操、、、？

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2021-09-27

柔軟体操は大事、古事記にもそう書いている。

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2021-09-19

うぅ…ツガルちゃん…ブルマで柔軟体操して…
「こっち見ないでください！ぶち殺しますよ！」

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2021-09-18

柔軟体操を極めた七七ちゃん

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2021-09-15

柔軟体操の体験教室に
行ってみただけなのに…🐈

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2021-09-13

柔軟体操
※オベぐだ♂

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2021-09-05

ふたりで一緒に柔軟体操!
ストレッチは大事だからね!!(言い聞かせる)

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2021-08-29

ルカくんに例のポーズ(柔軟体操)をしてもらいました

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2021-08-29

柔軟体操！柔軟体操です！！

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2021-08-28

(22回目)

柔軟体操をする📦さん✨

📦さん身体が柔らかいんですね…普段からストレッチとかするのかなぁとか、それとも元々柔らかいのかなぁ…って思ったり……
身体が柔らかい人って良いですよね…📦さんがってのもあるとは思うけどやっぱりてぇてぇが過ぎる😭🙌💘💘

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2021-08-26