腰痛改善のTwitterイラスト検索結果。 54 件

腰痛改善したのでちょっと描き描き(¦3ꇤ[▓▓]
2枚目は昨日(¦3ꇤ[▓▓]
#うちの子 #アルムちゃそ
#オリキャラは性癖の見本市

おはモコー🌸🐩

1日早いサンタさんがクリスマスプレゼントに枕をくれました！これで腰痛改善にブーストがかかる？！

今日は朝からローストビーフの仕込みをしております🍖
うまく出来ますよーに！！
#おはようVtuber
#新人Vtuberだって拡散されたい
#新人Vtuberお探しですか

背中から腰回り・臀部付近が、重怠い方に。

筋肉の場所を、ゆるりと伸ばすイメージで、呼吸を止めずに、ストレッチを丁寧に行うことで、体が少し軽くなります。

※⚠️ギックリ腰直後の方や、強い痛み、痺れがある方🆖
早めに病院🏥へ

#背中 #腰痛改善 #健康

ガクンとしおれた。だるさ100％の脚を復活させるストレッチが図解の方法。ガッチガチなもも裏でも、ヒザを曲げれば楽々伸ばせる。伸ばすことで『疲労回復』『むくみ改善』『ストレス解消』『モチベUP』『腰痛改善と予防』『美脚』につながる。つま先をつかめない人は、プロフの方法を参考にしてくだ…

疲れやムクミの改善に🍀
足腰のストレッチ。

#簡単 #ストレッチ #腰痛改善
#疲労改善 #筋力アップ #転倒予防
#健康 #足腰

※ギックリ腰直後の方や、足や腰回りに痺れがある方は無理な運動🆖

人のお腹の中は空洞になっていて、その中に内臓が入っています。この空洞を腹腔と言います。
腹腔を作っているのが、インナーマッスル(下図)たち。
そしてこの腹腔内の圧力を腹圧と言います。

腹圧が高いってだけで
・姿勢安定
・腰痛改善
・ぽっこりお腹解消
・便秘解消

などなど嬉しいことまみれ！

冷え性には足つぼ整体、マッサージ、黒糖生姜湯など様々な改善方法があるけど、鍼灸はもっと強力な治療方法。1回でポカポカになるケースは少なくありません。https://t.co/Xcqv0YvSS5
#冷え性
＃鍼治療
＃外苑前
#腰痛改善

腰痛改善目的で筋トレやストレッチを始めたんですけど、筋肉痛で生まれたての子鹿のように震える毎日…

【腰痛改善】ｱ"ｱ"ｧ"ｱ"ｧ"ｧ"!!!!!!!!!!【RFA】 https://t.co/GM70tpAxrB

【2022年5月24日火曜日】
・網代節子(鍼灸/マッサージ師)
・田中顕太郎(柔整/整体師)
・光岡真治(鍼灸/マッサージ師)
・内田崇斗(鍼灸/マッサージ師)
・佐々木凌汰(柔整/整体師)
#ダイエット #自律神経失調症 #機能性ディスペプシア #肩こり解消 #酸素カプセル #腰痛改善　https://t.co/KvjdDLYBrD

【2022年GWのお知らせ】
当院はカレンダー通りの営業です
4月30日（土）、5月2日（月）は
通常通り営業しております
ご予約お待ちしています
#自律神経失調症 #腰痛改善 #肩こり解消 #カレンダー通り
https://t.co/KvjdDLHypD

【2022年GWのお知らせ】
当院はカレンダー通りの営業です
4月30日（土）、5月2日（月）は
通常通り営業しております
ご予約お待ちしています
＃自律神経失調症 #腰痛改善 #肩こり解消
https://t.co/KvjdDLHypD

間違えたストレッチは、かえって体を痛めてしまいます😓

・勢いをつけた、ストレッチ
・時間が短すぎる、ストレッチ
・息を止めたままの、ストレッチ

↑全部🆖

丸まりがちな背中...猫背にならない為に姿勢改善ストレッチ＋腰痛改善ストレッチ。

#姿勢改善 #腰背部 #ストレッチ

ですから、根本的に痛みを消すのであれば、①骨盤の向きを矯正し、②大腿のこわばり を解いて、姿勢を正しい形に戻す必要がある訳です。 #腰痛改善

腰まわりの、不快な痛みに効果アリ🙆🏼‍♀️

腰周りの痛みの緩和に効果がある、手足のツボです🍀

オススメは崑崙(こんろん)と、腰腿点(ようたいてん)。

立ちながらでも、座りながらでも、仕事の休憩時間などにでも、リフレッシュ時間に🍵

※神経痛、には腰部に直接🪡

#腰痛改善 #ツボ

#がははいしん
枠の中身は腰痛改善講座

【2022年2月2日水曜日】
11:00~20:00
・院長 関 修一(柔道整復師/整体師)
・網代節子(鍼灸師/マッサージ師)
・光岡真治(鍼灸師/マッサージ師)
・佐々木凌汰(柔道整復師/整体師)
・佐藤綾子(鍼灸師/マッサージ師)
#むち打ち症 #自律神経失調症 #不眠症 #腰痛改善 #プレ猫の日

📍タイプ別、腰痛体操

ギックリ腰を、繰り返しがちな方は背中から腰にかけて(腰背部や、ふくらはぎ)、ピキッと つっ張る前に...

呼吸に気をつけながら、予防体操がオススメです🍀

※激痛がある方、ギックリ腰直後の方は🆖

#腰痛改善 #ギックリ腰 #予防体操
#日常 #健康第一 https://t.co/UVvtAh4vwQ

📍腰痛改善に、寝ながらできるストレッチ

腰が痛くて、運動や体操、筋トレの 気分ではない方に😌

寝ながらストレッチは、疲れている時でも、自分のペースで 寝ながらできるので、継続しやすいかと思います🍀

※ギックリ腰直後の方や、激痛や痺れがある方は🆖

#腰痛改善 #腰痛 #健康第一

最近(3歳)は一人遊びとか上手くなって、付きっきりで付き合う事が以前より減ったのと腰痛改善したので座って相手できますが
もっと小さい頃は座って前屈みみたいな事になってツラいので、気づいたら転がってましたね。

#漫画が読めるハッシュタグ　#4コマ漫画　#育児漫画　#エッセイ