//=time() ?>
#コロナ太り撲滅筋トレ祭り
第6回目は、ラルドさん(@Booo0904 )からのおすすめメニューです!!
ラルドさんのおすすめは、
「フロントランジ」!!
目標は3分間!
気合いで続けてみて!!
できたよ!のリプ報告待ってます!
#コロナ太り撲滅筋トレ祭り
第5回目は、sakuyaさん(@sakuya_252525 )からのおすすめメニューです!!
sakuyaさんのおすすめは、
「膝付き腕立て伏せ」です!!
30回を3セット
呼吸を意識してね!
できたよ!のリプ報告待ってます!
#コロナ太りでダイエット開始
このドレッシングがかなりうまい
ご飯前にぜったいに野菜を食べることを
週間にするのだ
まだ2日目だが体重が1キロダウン
1週間で何キロダイエットできるか?
あー19日は『路上プロレス』
ふとにたあつしじゃあなく(笑)
おおにたあつし出場
目指せ5キロダイエット
マヤカツのニューフェイス
「ソラと踊りと音楽と」
6月17日(水)11:30~12:30
コロナ太りした体をリフレッシュ!
https://t.co/S4F2D7LiqX
@Muuu_death 東映スパイダーマンwww
親の愛に泣く男!スパイダーマンテッテレーテレレー✨✨
確かに身長でインチは変わりますよね!仰る通り!ありがとうございます。
コロナ太り絶賛開催中なので、まずはなんとかして174/68kgまでは落としたい…しかし5kgはキビしい😂
#コロナ太り撲滅筋トレ祭り
第4回目は、マルさん(@maru_game37 )からのおすすめメニューです!!
マルさんのおすすめは、
「バービー」
目標は30回!
でっかく動こうで!!!!
できたよ!のリプ報告待ってます!
毎日暑いから
エネルギー補給!
パワー回復は『肉』に限る!
みかちゃん。はコロナ太りで
『ダイエット中だから~』と
自ら小さい肉を選んだのに...
めっちゃ
羨ましそうに見てる...笑
#イラスト好きな人と繋がりたい
#絵描きさんと繫がりたい
#私の絵柄が好みって人に見てもらえたらハッピー
#コロナ太り撲滅筋トレ祭り
第3回目は、赤ティンさん(@akatibitintin )からのおすすめメニューです!!
赤ティンさんおすすめは、
「ペットボトルフレンチプレス」
目標10〜20回を3セット!
ペットボトル用意してやるぞーー!!
できたよ!のリプ報告待ってます!
#コロナ太り撲滅筋トレ祭り
第2回目は、詩人さん(@mentoku )からのおすすめメニューです!!
詩人さんのおすすめは、
「詩人流腹筋」
目標30回!
今回も頑張るぞ!!
できたよ!のリプ報告待ってます!
久しぶりのsns投稿になってしまいました🍀
コロナ太りが激しくて毎日泣いてますが、この間おNEWの服を着て三つ編みをしたら、あまりにもたまちゃんでしたので載せておきます👓
皆さまおやすみなさい😌💕🌙
脱コロナ太りダイエット経過報告🏃♀️💨
https://t.co/yYs3xYpIVp
続きは@katan703さんの『カータンBLOG あたし・主婦の頭の中』で👩🦰
読者からのおすすめダイエット情報が殺到したコメント欄も必見です✨
脱コロナ太りダイエット経過報告🏃♀️💨
https://t.co/CcqqLKWVGr
続きは@katan703さんの『カータンBLOG あたし・主婦の頭の中』で👩🦰
読者からのおすすめダイエット情報が殺到したコメント欄も必見です✨