深呼吸のTwitterイラスト検索結果。 2,624 件中 54ページ目
【体のフラットな姿勢は親指が外を向く姿勢】
現代人は日頃から「親指を内側に向けて生活をしている」ことが多いと思います。そうすると知らないうちに肺の呼吸が浅くなり免疫も落ちがちに。
気づいた時には時々親指を外に向けて深呼吸をしましょう。
呼吸が浅くなりやすい冬の時期の大切なことです。
11月12日 天赦日 甲の子
今日のシチューうらない
🥝 感覚を研ぎ澄ませて
🍎 アタックあるのみ
🍊 結論は急がずに
🍇 ピンときたアイディアを信じて
🍈 オープンに話そう
🍋 お財布をキレイに
🍑 力を抜いて
🍒 憧れの人から学べそう
🍓 新たな繋がり感じれそう
🍌 ふーっと深呼吸
この惑星に響き合う、音のない旋律が聴こえてくるようだ。 #wacca さんの描く世界は何層ものベールで織りなすタペストリーのように、柔らかに神聖な空気をはらんでいる。洗われたこの空気の中で深呼吸をしよう。内なる世界は、この静寂の中で沈静していくはずだから。
https://t.co/OTFaMWauFx
@5xSnow チューリップ「思いやり」「照れ屋」
お布団に寝転がって、目を閉じて、深呼吸を数回
これだけでスゥーッと身体から力が抜けていきます
頑張っている時は、呼吸が浅くなってしまうんです
その日の疲れを溜めないよう、ゆっくりおやすみください。
タイミングを信頼する:それぞれの使命を持って地球にやってきたスターシードはもうすぐ時間切れになってしまうと強く思ってしまいますが心配ばかりしているのは時間の無駄です。天の呼び掛けに応えるのに遅すぎることはありません。今は深呼吸をして乗っている波を信頼しましょう。
#STARSEED
おはこんだよー！🌞
今日は日曜日🐰
でも先週お伝えしたとおり、ちょっと深呼吸して考える時間としておやすみしますー！😌❤️
今日もみんなが幸せで健康に生きていてくれますようにっ🥰💕
あなたにとって
今日もいい日にな〜あれっ💫🌈
やる気が出るポーションを作ったよ🐻
「やる気が起きない・・・💦」
とお困りのあなたにお届けだよ🌟
#RTしてくれると嬉しいな
#深呼吸してから飲むと効果アップ
#体全体にポーションが流れるイメージをしてね
改めまして、フォロワーの皆さんおはようございま～す🌟
金曜の朝ですね🎵
外は少しヒンヤリしてますが晴れ渡った空で気持ちがいいです🙆♀️
お仕事でずっとパソコンの前に座ってるのでちょっと一息、深呼吸しながらストレッチ🤸
それでは本日も張り切っていきましょー❤️
おきてー＆いってらっしゃい🙋♀️
①大きいぷ助たその舞踊り波打つ大きいおちり展示室(⊙)✿
②飛んでるぷ助たそｷﾞｬﾜｨｨｲｲｨｲ(⊙)✿
月見ﾊﾞｰｶﾞｰ食べそびれました(報告)
③主人を尻にしくぷ助たそ、森の香り(深呼吸)
④尻どこか分からなすぎおいしそう
✔︎ 寒くて身体が縮こまる
✔︎ 座り作業が多い
✔︎ 深呼吸がうまく出来ない
そんな方は胸や肋骨に軽く指を置いて、外側に向けて揺すってみてください。ふわっと緩んで、呼吸がしやすくなります。
服の上から、秒でどこでも出来るのでとってもお手軽でオススメのセルフケアです☺️
11月3日
今日のシチューうらない
🥝 癒しとリラックスを
🍎 遠慮せずに伝えてみる
🍊 自分次第で変われる
🍇 視野を広げてみて
🍈 自分の才能を再認識
🍋 本当の想いを我慢しないで
🍑 できることから一歩ずつ
🍒 大きく深呼吸
🍓 思いを行動に
🍌 気分転換にリフレッシュ！
不安感、ストレスによる緊張、不眠など感じたら膻中のツボ！
呼吸が浅く動悸をしたり、のどのつまり感、胸の痛みの特効ツボとしても有名です。
【膻中だんちゅう】
両手の中指をツボに当て、ゆっくり骨に向って押す。仰向けで行うとさらに効果アップですよ。
＋深呼吸で
過労を避け、十分な睡眠も
朝の澄んだ空気を深呼吸
少し遠くを見て
今日の楽しみを見つけて
子供たちの寝顔見て
よし、今日も頑張る！
