股関節のTwitterイラスト検索結果。 1,160 件中 56ページ目

「足上げ体操」報告〜♪”やりすぎると”左股関節（前）にしこりと疼きを感じました。
まず「各足70回」に慣れるべく、毎日いそしんでおります♪
その他の変化は「いまいち」です。
#座骨神経痛　#股関節痛　＃ストレッチ

撮影終了後の八神さん 「うっ…股関節が…（´；ω；｀）」

真鍋いつきがスカートだと、
連れる担当Ｐの立場としては
氏家むつみもビックリの
ハラハラ大冒険なのではなかろうか。

いつきの股関節可動域と
落ち着きの無さが相まってヤバいと思う

「股関節痛」通信〜〜。
すみません、足上げ体操は、「各足80回」が正しい回数でした。
それでも、痛みのある左股関節（腸腰筋？）が疼きだし、今日は「各足70回」に下げて運動しました。

「足上げ」さん、続けてます♪
現在の目標は以下の二つです♪
・謎の「股関節痛」と「腰痛」のケア。
・ぽっこりお腹を凹ませる「腸腰筋」トレーニング。

股関節は従来の足連動補助ボーンをひざターゲットのＩＫ制御ボーンに変更してみたら何かよさそう

今日はお休みをもらったので、１日中CGを作っていました！。
パイロットスーツみたいになってるけど、もっとロボっぽくするつもりです。
股関節とかむき出しのメカにしたいです。

#Lightwave

股関節がかたい岩泉一とお姉さん座りができない及川徹

下心でストレッチ補助お願いしたらスパルタだったっていう一カラ。
猫って体柔らかいけど股関節はそうでもないよね

アインくんは股関節もよく鍛えてる熱心な子だから開脚上手

「カコの巣」更新しました。

https://t.co/VjBWrHqtaZ

【股関節痛】簡単ストレッチと腸腰筋を鍛えるだけで痛みが治りました

#股関節痛　#腸腰筋　#筋トレ　#ストレッチ

今日朝テレビで見た股関節のストレッチ

【注】今回のストレッチは、大事な股関節を傷めないように特に気をつけてほしいです。股関節、腰、ヒザに痛みがある人は控えてください〜。
やさしめの股関節・腸腰筋のストレッチなら、この４コマの１コマ目でもokです〜( ･ㅂ･)و ✨　
続きhttps://t.co/REitujwWDA

股関節をがっつり入念に伸ばす中野有香ちゃんです。

股関節の凹凸ふぇちという難解なふぇち

アニメ観てて、アーチャーかっこつけてるときこの座り方だけど股関節硬い人なんだな、って思った絵。士郎さんはぺたんこ座りできるのにね。
【俺の理想の股関節が硬い件について】

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「そろそろ観念したまえ…！！股関節が限界だ！」
「オッサンのが楽な体勢じゃねェか…！まだ背中はついてねぇ！」

✨メリハリ美脚を作る足首回し✨
①かかとを床につけ足首を外側にできるだけ大きく回す。内側にも回す

②両足の指先を床に這わせながら足首を回す。内側と外側の両方行う

③膝も同様に内側、外側と回す
膝を回すと股関節の柔軟性がUP

ライチュウの描き方はわかるけど、あぐらのかきかたがわかりません。
なんでみんなできるんでしょうか…？
股関節もおしりも背中も痛くて仕方ないのですが…。