# ワンパンマン サイタマ 筋トレ 筋肉 腕立て伏せ 都留市 整体 肩こり 嫌な事 大月市 潜在意識 ネコチー 猫 漫画 ダイエット記録 ダイエット垢と繋がりたい

確かに印象的ですね😃
40秒で腕立て伏せ80いくんですね‼️私は無理だ…😓
にしむらゆうじさんのイラストのキャラたちも驚きを隠せないでいます😲

0 0
2019-08-30

まどマギの何かかと思ったらただの歌が上手くてかわいいトマトだった件

ちょっと20回ほど腕立て伏せしてきますね

あとついでに

0 0
2019-08-17

大典太光世なめことソハヤノツルキなめこ

大典太なめこを乗せた腕立てはまだまだ続く…

3 7
2019-08-13

嫌な事があると、毎日歩いてるとか、腕立てしてる習慣も嫌になってしたくなくなるよね？でもそんな時こそチャンス！こんな時にいつも通りやると「自分は出来る人！」が潜在意識に深く刻まれます！ちなみに今日私はとっても嫌な事があった(遠い目)

0 0
2019-07-30

前回の続きノンカチュ。カチューシャだと、腹筋しててもノンナの顔に届かないと思う･･･ので、腕立て伏せしてもらった。いちゃラブしててくれ。

40 127
2019-07-22

手のひらをこの状態にして腕立て伏せやるとめっちゃキツい。
肩と胸の筋肉を使えず、腕だけで体上げるのでかなり来る。。。

5 21
2019-07-15

高木さんにからかわれるたびに腕立てして
広背筋に効きすぎてしまった西片。

49 166
2019-07-08

腕立て伏せできるよ！(おすわり→ふせ∞)

1 6
2019-07-06

「意外と腕に筋肉ついてるね」と夫と娘に言われたけど、たぶんこれが原因じゃないかと。
でも腕立て伏せは苦手😣

0 9
2019-06-29

寝ぼけながら今日のポーズ練習。うーん、なんだろこのポーズ。最初は匍匐前進かと思ったけど手と足が水平になってないっぽいし、腕立て伏せにしては手の位置ずれてるし。

0 0
2019-06-28

今日のVRCHAT

運動少ししただけで死にたくなったおっさん

1.見てしまったね…？
2.激烈な温度の差
3.久々に会ったメキメキ、話しようと思ったら落ちてしまった。クソゲー
4.ぽんぴの腕立て伏せ

0 13
2019-06-28

リア星
腕立て伏せするアイオリアにじゃれる星矢と軽いけど一応ウェイトにもなるからそのまま甘えさせるアイオリア

2 19
2019-06-27

【上流学園の暗躍執事】
店舗特典のSS紹介！

とらのあな様
『女性が男子更衣室を覗いてきても、怒るどころか逆に謝っちゃう説』

ゲーマーズ様
『黒露様とシャルティ様がキス⁉︎』

メロンブックス様
『ほ兄様のパンツを洗濯してみた！』

アニメイト様
『生か死か、指一本で腕立て伏せチャレンジ』

8 20
2019-06-27

♡2019.06.26の記録♡
おはようございます(*ˊ˘ˋ*)♡
昨日は
・舌回し右左100回ずつ
・足パカ100回
・スクワット20回
・自分流腹筋25回
・自分流腕立て45回
しました
筋肉痛になってたみたいで、100回は出来なかったけど、少しずつ回数増やしていきたいな💭💭💭

0 4
2019-06-27

ピラティスで教わった、ベンチ使った逆腕立て伏せがめっちゃいい。二の腕のたぷたぷがなくなってきてる！
二の腕の裏を直接鍛えるのはもちろん、胸も開いて肩甲骨も動く。姿勢が矯正されるから、日頃からたぷたぷを動かせるようになる。しかもどこでもできる。

0 5
2019-06-17