今日は栄養あるものをひたすら作ってました😅
ちょっと体調崩したから
ビタミンB1とB12が摂取できるように作った
免疫力を高めないとな~
父親が救急車で運ばれて(敗血症だった)その後父コロナになって 心配&過労で私までダウン😂
自律神経を回復させます🙋‍♀️

⇩ちなみに私絵を描いてる人です😆

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冊子『元気生活』2023年1月号

「真冬の免疫力アップ大作戦」でイラストを担当しました。
珍しく漫画スタイルのイラストで、くっきりした線画とぱっきりした色使いで描いています。
他にも色々描きました。
記事はこちら↓でもお読みいただけます!
https://t.co/Z2PaWgSc8U

発行:ファンケル

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風邪対策に常備したい!必須食材は【きのこ、いも、豆!】

中医学では風邪は体のバリアである衛気の不足と考えています

気が不足したり胃腸が弱くなると衛気も弱くなり風邪になりやすくなる!😫

気を補い胃腸を強くするきのこ、いも、豆は常に常備!
免疫力アップ、胃腸機能アップの3大食材✨💪

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なにこの神タグ🐈🐈‍⬛🐈

へっきーも元データどこいったかわからんくらい昔に描いたフェリシアちゃんを供えておくぞ!

ペインターとかいう太古の化石ソフトで描かれているので見つかってもファイル開けないぞ…( ˘ω˘)

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仕事の休憩時間で描いた☕️
かなりーテキトー🫠笑
ナムカプのキングとのコンビ大好き✨

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🖌🎨🐿免疫力アーーーップに
自分の絵🖼


竜王

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来年の年賀状用のイラスト制作中。
「もうそんな時期なんだなぁ」と、ちょっと感慨深いものがあります。
さぁ、今年の残りをラストスパートだ!

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自己免疫力が大事って看護師だったお母さんがいつも言ってた。
栄養のあるものを食べ、よく寝て、運動して、
ストレスが出来るだけないようにする
結局ね、日々の生活習慣が大事なわけさ
コロナに感染しても軽いしね

【空気感染】 https://t.co/EwcTRNTqwx

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【リーフさん身体の免疫力低下②】
11:00上司施設に戻る
昼食12時 いただきまーす
上司(用意した紙皿で食事を提供〜そして個別に部屋…)←原因
リーフさん【いうのが遅い!💢全員食器や!】

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たっだいまぁ🌟帰ってきたよ🌟
特別何かが悪かったとかではなく、全て花粉症と喘息からのせい…あとあれ…こーこ🐾の体力と免疫力がないせい(笑)
MIXの先生にも連絡しなきゃ❣️
イラスト仮発注から正規発注にしなきゃ❣️
なんでこんな時にと思うけど… 頑張るこーこ🐾💦

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乙ヤニィィィ🚬🐱✨

なんと!明日もおぢさんリモワで家に居て、3時くらいから出張です_(┐「ε:)_

今週おぢさん家に居すぎで変な感じする😂

年末に向けて忙しさは倍増、出張も倍増、大変だけどコロナのお土産だけは持ち帰ってこないでね…😿

多分免疫力低下中の藤波一撃よ🫠

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ふっふっふ

睡眠はなぜ健康にいいのか教えてやろう

睡眠によってT細胞の働きに変化が起きて、インテグリンが活性化して免疫力が上がるからだ

つまり、睡眠不足になると免疫力など身体の調子を整える能力が低下する

ちゃんと寝るがいい

お前の睡眠は全て俺が管理する

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12月22日🐥(冬至)
おばあちゃん饅頭特製!
かぼちゃのいとこ煮🫘✨
これを食べて免疫力を高めるピョ💪
 

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おはようございます😃

「馬鹿は風邪を引かない」と言われますが、これは真実です。

他人に何を言われても気にぜずにニコニコしている人を、昔は「馬鹿」と表現しました😅

そういう人はストレスをためないので、免疫力が強くてめったに風邪を引きません😆

やはり、ストレスは万病の元ですね🤗

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君Yin作者の近況報告🐣
コロナではないのですが、10月にひいた風邪から持病の喘息発症で、ステロイド剤を久しぶりに使ったけど、いまだに声がよく出ない、酷い咳は出る、免疫低下で帯状疱疹が出て体が痒い痛いと嫌な症状になってしまっています。

漫画を描くためにも免疫力UPしたいです!🥲

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Twitterのトレンドに が。

マスコミの報道はまだまだ少ないですが、少しずつ必要な情報が増加中😀

今人気上昇中の「セレクトエアープロ」はこちら↓
https://t.co/2alMq61kWI

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おはりもー💚
片付けが終わらない、まりもさんです。
この頃寒くなった影響で、喉があまりよろしくないよー。
寒いから暖かくしてるはずなんだけどなあ。
免疫力上げたい‼️💪( ¨̮💪)

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(๑•ᴗ•๑)♪:と*ぉはょぅ♬*゚

今日は何して過ごしますか!

自分はこの数日免疫力の低下を
感じてるので
今日はカラダのメンテナンスに
時間を使います🍀*゜

世界の全ての人に良き一日を🤗🌺✨


1041話
怪獣大決戦!ヤマトとフランキー

ササキの動きヤバすぎる‼️

🍨

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本日11/18発売「#すてきな奥さん 2023年新春1月号」
”感染症に負けない肺活”のイラストを描きました。
呼吸によって免疫力アップ!
新しい地図の3人が揃う表紙は年末年始の恒例だそうですね…って、もう年末か!ちょっと焦る〜💦


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