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こんちゃーす見習いメガネっ娘だよ🍞
学生時代から低血糖症と付き合ってきたメガネっ娘🤔
タクメガに転職して、食事のコントロールが出来るようになったので、炭水化物をもろもろ抜いてみたらあら不思議!
血糖値の調子が良い!
お腹も空き辛いし一石二鳥🥺✌️
#宅配のめがねやさん
#タクメガ
40代向け妄想美プラ
少女が剣を抜くと現れる魔導ロッカー
そこに精霊と一緒に入ると、レンジでチンするみたいにビキニアーマー戦士に変身しちゃうおバカ設定♡
通常の1.5〜2倍の肉量のムチムチjkボディ
聖剣型万歩計とテクテク歩くと経験値が貯まる♡
内臓脂肪・・尿糖、血糖値・・うぅ、歩かないと
おはゆあ❣
寝て起きて、ご飯食べてもっかい寝たら元気になった( *´艸`)
血糖値上昇🔥
今日の配信楽しみだ🌟
そして、夜に公開したけど誕生日いらすと~~❣
今回もすみやまの様にお願いしました🌟かわいい
あらためて、みんなお祝ありがと~🐇
#おはようVtuber
#Vtuber
#らんぶるポスト
描けちゃ✨
手の震え(おそらく血糖値低下による)を抑えながら最後の仕上げした✨
血色良くなるようにうっすいピンクをエアブラシでちょちょっと入れてます
くてぃびるにも付けたのとテカらせてみた(意味は...多分ない)
楽しかったけど
お髭濃すぎかしら...😅
HAACHAMA、糖質制限はしてないみたいで一安心❤️
食事の30分前に水を飲むと血糖値の上昇を緩やかにしてくれるみたい😌
#はあちゃまダイエット #はあとart
旅館のお部屋にある温泉まんじゅうはお風呂で貧血を起こさないために置いてあるってテレビでやってたので食べましょうね!
チェックイン後、夕食までの時間は血糖値が下がってて、そこに温泉でカロリー消費するから危ないんだそう。優しい気遣いですねムシャムシャ🍘
できたものがこちら✨
ポークソテーのトマトソースがけと、オクラとワカメの鶏ガラ中華スープ
オクラは血糖値の急上昇抑えるので一番最初に食べるのがいいらしい🤔
流れペンギン🙏🏻星の海滑ってた🏖
こんばんわー🤩🚚👍
積み終了しましたー💦
隣バースのトレーラー運転手のお姉さん 積み部隊が来て積んでくれてましたーw🤩
羨ましーw✨
でもオイラはガンガン動いて血糖値下げまくらないと病院先生に怒られるからガンガンやらないかんですw💦💦💦体重増やすとヤバい!
ゲキゲキ地獄動きwwww
かき氷の日なの!?
血糖値が急激に上がりそうな、練乳たっぷりのかき氷が好っき…。
写真の方は、暑い日はいつも長蛇の列ができているかき氷屋さん。
奥渋にあるお店で、かき氷なんだけどショートケーキとかブリュレとかびっくりするメニューがある!しかも美味しい♡
https://t.co/BxP1V9mSKe
@3s0W3NFmp7ibEo3 ガブッ!!
パンを引ったくるようにして食べ始まる
「小麦粉!小麦粉だっ!グルテンがっ!脳にしみます!イースト菌が!血液を侵食してますよ!血糖値の上昇を感じますー!!」
ガツガツガツ!!
「ぷはー♪光里さん…人はパンのみで生きるにあらず!」
・・・
「あーはー♪」
@debubusu125 誠姉ちゃん
血糖値話は尽きませんね😂
明日も血圧、血糖値、体重話し込みで宜しく〜(^^)/💕
今、恐怖番組を観てます💕
今日は、この辺で(*^^*)
又、明日💞
お休みなさい🌃💫
ナカマ達おはよう🦖☀
今日は頭がぼーっとして働かないから、
血糖値を上げるためにチョコ食べるぞ‼︎‼︎
甘いチョコは幸せな気分になるんだぞ☺️
これでアタイも頭がキレキレに…⁈⁉︎
今日は週の折り返し、気合い入れて頑張るぞ💪🏻 ̖́-
#おはようVtuber
朝ごはん
【左】500キロカロリー
【右】380キロカロリー
どちらが太りやすいですか?
答えは右の方が太りやすいんです!
カロリーに捕われてませんか?
大切なのはバランスです
左だと
✔ビタミンミネラルが少なく代謝が悪くなる
✔糖質の質が悪く血糖値が上がりやすい
✔筋肉がつくにくく太りやすい