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背筋が伸びる推し

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筋トレするのはいいんだけど、普段から姿勢悪いのはどうにかせにゃならんねぇ。
猫背サキエルから脱しないとな。
ちゃんと背筋やろーっと。
それと完全に手癖でうろ覚えで描いたサキエル添えときます。

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落書きたのしいおっおっ!なうるうちゃん。広背筋を我慢したら細すぎかすぃら。

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23.人は選ぶけど一旦全員に読んでほしい商業BL作品
高遠琉加さん:さよならのない国で
微ホラーでファンタジー。読んでいて背筋がゾクゾクするような恐怖。嫌悪すら覚える気持ち悪さ。
人の生と死なんて壮大なテーマを掲げた物語。

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ミスミソウ
こちらの作品は映画にもなっています。
簡単な紹介としては、、とても重くて背筋がムズムズしながら、同情と憎悪感、そして少しのスッキリが複雑に絡み合うを感じる事が出来る作品と思います😨

人に面白いか聞かれても返事に困る作品かもですね🤔❓️
もちろん悪い意味ではないですよ😮

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 ネタバレ注意
なんかさ…
ランマルの闇落ち??裏切り? 
の所背筋がゾクッとした

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そういう類の背筋が凍る恐怖を描いた映画といえば、思い起こされるのはホラー映画「オーメン」。
純真無垢って、廻りの大人が勝手に思っているだけなのかも?。

なんで、グレゴリー・ペックは、この最高のC級映画に出ようと思ったのでしょうか。

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本日の落書き24日目👏🏽
暑いから涼みたいよね!
金魚食ってる人いたら
背筋が凍るね!!
でもチュルッて喉ごしは良さそう!



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背筋と腕ピーン!してるのかわいいな

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毎日筋トレ生活28日目。
今日は腹筋と背筋を鍛えました。
最近、毎日のように腹筋やってるけどいいのかな?🤔


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さて…
今日は昨日のセイカさん絵書きの続き
この構図、3枚目なのに
やっぱりゴツくなる…
現時点では50%模写で元々書いてるパーツ足したもの
左腕位置と右背筋が変、ウェストはもう少し絞って。
ちなみに模写イメージはハンターハンターのシズク

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彪巌 イヤーッ!ついに勝った!他団体どこに上がっても結果が出なくて、新がばいでも初戦負けて、今日の相手もダイチって聞いて一瞬背筋が寒くなったけどトライは挑戦、やるしかなかった!ジュン選手非常にバネがあり大地も大空も感じさせるスケールがあった!イヤーッ!
 

https://t.co/Zs2QBm7kgW

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打起こし。二の腕と広背筋の繋がり。打起こすにつれて、【二の腕、広背筋、膝裏】を張りで一つにする。受け渡し→大三→引分けに進む際に、この張りの感覚をなくさないように意識する

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背筋描いた事ないなと思って
藤井は顔と体のゴリゴリっぷりのギャップで「これでいいの…?」って不安がよぎる

もうね、本は諦めた

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配信ありがとうメッセージをここで。
配信ありがとうございました!!
腹筋260回、腕立て&背筋&スクワットも
+αやりました。しんどかったです。
今日もいろんな人に応援してもらえたのが
すごく嬉しかったです。励みになります。
目標を3位以内にシフトチェンジして、
イベント頑張ります。対あり。

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姿勢を良くすると痩せやすくなるらしいからなぁ、まずは背筋を軽くで良いからやってみるんだ‼️
(ちなみに今、俺も組体操ポーズの耐久をやっているぞ❗️w)

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