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DN2この調子でミラクルドリンクを稼いでいったら
何時間後位でカウントが止まるのかとか
色々、気になってきたのだが
稼ぎ効率と同時に健康面を考えたら
腹筋を鍛えながらダクネク2やるのがベストでは?
という具合になったので腹筋を鍛える姿勢をしながら
敵を延々倒して稼ぐ作業に移る
#まんがで鍛える脳の強化書 加藤俊徳
ベストセラー脳の強化書の漫画版。
脳は死ぬまで成長し続ける。
その方法を砕いて気にわかりやすく事例をあげて示していた。
ラジオを聴きながら寝るとか、歌いながら料理を作るとか。かなりユニークな方法もあった。
内腿を鍛えるみたいなやつです。
私なんかはこれやると、どこからかピキッて音がします。
#illustration #illustrator #stayhome #stretch #azusatoida #gif #gifanimation #animation #といだあずさ
術後、左手をしっかり運動して鍛えることで、透析に適した強くて丈夫な静脈を、2週間ほどで育てることができます。
そうやって太った静脈を使って、実際の透析では、左の肘の正中に「返血」、二の腕に「導血」の針を刺し、ビニールチューブで繋いで透析を行います。
(続く
∩( ・ω・)∩
久々にプラベ対局x2。
ド派手にぶっ飛んだりしてるケド、あたしゃは「勘を鍛えるetc.練習」だから、全然問題無し♪(藁
Σb( `・ω・´)グッ
その2対局は動画配信してたケド、張ったら切る覚悟は出来てたし、低調でも前へ前へ…と突き進む気持ちを持っていかないとねっ♪
( ̄ー+ ̄)
ご自宅時間を有効活用する、激効果的な手法👀!
メンタルを鬼鍛える、瞑想&マインドフルネス🦩
この巣ごもりシーズンに、是非習得しておきたい!
【💀メンタル超強化中☠️】
イラストで超分かるマインドフルネス瞑想の効果とやり方
#マインドフルネス #瞑想 #メンタル
https://t.co/HcbARlNVwb
〜もくり会にて〜
綿を鍛える『わたトレ』。
わたトレし綿テインを詰める『わた活』。
綿テインの間違った使い方をしたべそちゃん。
ムキぬいと化して綿を抜かれそうになる寝込みのふるぬい。
カラーパレットリク、ノーラさん完成です〜!
タバコのけむりと鉄を鍛えるときの火花のイメージの図形をモチーフにしました🚬💥
配信ご参加ありがとうございました!
#りおのサガ女子カラパレリク
@gi1rBI8muWnZBQb アクエリウス「悪いことじゃないけど、スピード以外を鍛えるよりは、スピードを更に上げるよう頑張った方が、貴方の個性も伸びるし強くなると思うわよ。
ただ、貴方ちょっと調子に乗りやすいところあるみたいだから、気をつけてね?」
ちょっと前にねこカフェに行きました。着てた服が幼稚園児みたいだなあと写真見返してて思いました。
家に篭って仕事したり写真整理したり、台本読んだり筋トレしたり、魚釣ったり虫採ったり(あれ…?)
鍛える、サバイバビリティ🐰
お届けできると信じて。
#マーダーホリック お楽しみに。
@nanami_0805_773 《剣闘海賊団》無冠の七海
・オレンジの街出身
・懸賞金6500万ベリー
・二刀流使いで良業物を2つ所持し『炎桜』『霊走』(オリジナル)で戦う女剣士。
・最近は見聞色の覇気を鍛えるために目を閉じながら戦ってるとか..
・MAGU・副船長に誘われて海に出る
・ワノ国に興味があるらしいが...
腕立て、腹筋各30回、背筋は60回頑張りました。
昔は各100回くらいできたのですが 笑
心の健康は体を鍛えるところから。
新コロに負けない心と体づくりにはげみしょう💪
#筋トレ