筋トレ生活57日目?
結構、久しぶりに筋トレやった。
ちょこちょこやっていたけど真面目にやったのは久しぶり。今日は大胸筋、背筋、腹筋、三角筋、二頭筋、三頭筋、前腕をやりました。



0 8

教官代理シリーズ
ただ三角筋の筋肉痛は痛い😂

0 2

まっっっ、て。ネロくんの腕!
左腕だったら紋章見えたかもしれな…いや、もう本当にありがとう……とてもいい三角筋です…。

1 7

かっちゃんのココ(三角筋からの最長筋)とココ(はち切れんばかりの乳と右♡手)とココ(雄っぱいとお口)があれば生きていける

0 9

ざっくり色を置いておきました(ˊᗜˋ*;)ahaha

三角筋と胸筋の繋ぎ目に溝を作るかで悩んだので差分です🤔←(どうでもいい笑

156 708

曲げるとこんな感じ。
肩から腕にかけてのボーンは先週に比べるとかなり解釈を変えてる。
(右肩は先週までの状態。)
大胸筋と三角筋が思った形状を保つようになった。

13 52

超rkgk
三角筋を鍛えるのに疲れて人をダメにするソファに捕まったアマノダイキくん\(^o^)/

1 26

あとね、今年描いたお気に入りのレッドさんあげとく。
三角筋良いよね?

24 101

覚悟の準備をしておいて下さい。近い内に腕が上がらなくなります。発熱も起こします。
二回目接種にも問答無用できてもらいます。予診票の準備もしておいて下さい!
貴方は一回目接種者です!三角筋中央部にぶち込まれる楽しみにしておいて下さい!いいですね!

0 10

ちなみに筋肉痛のような摂取部痛は腕をぐいーっとしてガッとする三角筋のストレッチで痛いけれども動くって感じ。

(腕を水平に逆の腕の方へ。その腕を逆の腕で垂直に抱え込んで伸ばすアレ。スペシウム光線ぽいアレ。)
あ、これこれ

痛みが出てくると伸ばしてる。少し楽になる。の繰り返し。

1 6

模写元&ここ数日こわいこわいと言ってたのは魔術士オーフェンRevenge1話のこのカット。
着衣→水着だが足や腹部のラインは変わらず、三角筋はむしろ脱いだ方が盛られとる。
勉強になるな〜〜

1 3

動かすとこんな感じ。
三角筋のバンクがよろしくないので肩の上部の辺りは目をつぶってください。

12 87

プール塚三角筋すごいな…最高…全体的に骨太い感じするし…

0 1

ワクチン打つと腫れて腕が上がらないって言うじゃん?あれ肩(三角筋の辺り)に打つからじゃない?
肩じゃなくてもうちょっと下の二の腕辺りに打つって出来ないのかな?

0 1

今回のリグ調整は、上腕骨を肩甲骨に付けて肩甲骨をちゃんと動かす、っていうのをやってて、肩甲骨はいい感じに動くようになったんだけど、三角筋のバンクをマイルドに曲げるっていうのがうまく行ってなくて全体として残念な感じになっている。

80 477

三角筋のところはちょっと盛り上がっているし、鎖骨は方に繋がっている…

0 0

よいこはとっととねるじかんです。

ワクチン、どーだったの?
  全然痛くナイし秒で終わったぁー(みかんおいでー)
ほーん。腕上がるの?(グイッ)
  い゛づぁ!

三角筋が時間を追うごとに違和感出て来たよ

0 4

2回目のコロナワクチン接種。

1回目と同じく注射は全く痛くなかったけれど、筋肉(三角筋)の反応が早い気がする。

1回目は翌日に固まって痛みが来た。

今回は打って5時間で動かしにくい感覚になっている。

体って、記憶してるんだなー。
( ˙꒳​˙ ).。oO

0 8

■筋肉にも呼び名がありますよね
 以下から気になるものは?
A.三角筋
B.上腕二頭筋
C.育児筋

↓「Cって何さ!」って方こちら↓
■主婦4コマ「育児筋!」
  作画コラボ

    
 

↓クリックで読めます

1 5