三頭筋のTwitterイラスト検索結果。 220 件中 8ページ目
こんなボロボロの綱でも
立派なトレーニング器具です(笑)
肘の位置を変えないで
前腕を下に下ろし切る少し前に手をグイッと外側に返すと
良い感じで三頭筋に効きます
重すぎても駄目です フォーム重視でお試しあれ
#三頭筋トレーニング
＃北区桐ヶ丘体育館
@syamaimu 「…アイラさん！そのポーズは！？ちょっと手をそのまま腰のあたりで組んで…はい！サイドトライセップス！！！よもや生活の中にボディビルを取り入れるとは恐れ入りましたよ…服に隠れた上腕三頭筋が肘からのラインで想像させられますね。そして毎日約300段の階段を行き来するその脚…！デカい！」
今日のチューブトレーニング完了
上腕二頭筋と上腕三頭筋と前腕を鍛えた。
3/7法を取り入れて種目とセット数を減らしたら短時間で終わった。
【第2のてこ】
人体には3種類のてこがあるけど、
このてこはあまり無いらしい
下腿三頭筋による第2のてこは第1のてこかもしれない？みたいな話もあるらしいですね💭
#アナトミーイラスト
#今日の1枚
#1日1絵
38日目！リバースプッシュアップ！
この状態から腕立て伏せのように腕を伸ばすのを繰り返します。
上腕三頭筋に特に効くから、腕がぷにぷにで...っていう人は是非！！！！
#毎日魔理沙と筋トレするタグ
筋頭が内側と外側に並んでいる筋の筋腱境界部の段差は、外側で高くなりやすい。１：上腕二頭筋、２：上腕三頭筋、３：内側広筋と外側広筋、４：腓腹筋
ランチョンシート出てきたから眺めてたんだけど、このカードのわたしの好きポイント再確認してた
①わたしの中で衝撃が走った上腕三頭筋
②ツヤツヤの爪から見て取れる日頃の爪のお手入れ
作画監督の池田晶子さん、ご冥福をお祈り致します。
京アニ作品の作画なんですが、女子の膝裏～下腿三頭筋がもちっとした感じなのです。歩き方・走り方のクセ？このへんは動画の人の作風なのかもしれん。
高坂さんがカーフレイズで作り込んだふくらはぎに刮目せよっ！！！
肘で考えると？
＜肘を曲げる＞
・上腕二頭筋が収縮
・上腕三頭筋はゆるむ
＜肘を伸ばす＞
・上腕三頭筋が収縮
・上腕二頭筋はゆるむ
首でも同じことがいえます。
首前のストレッチも行いましょう。
1.顎をあげ、顔を左斜め上に
2.右鎖骨下に左手をおき、押し下げる
左右とも行いましょう。
@tos 三角筋って後ろに反るんだなぁ…まじめに自分自身に筋肉つけて筋肉の動き見たいよ！！あとつい上腕二頭筋大きく描き過ぎるよ腕曲げたときは逆に縮んで上腕三頭筋のほうが大きく見える…ってのでいいのかなぁ
こういうの描いてると、自分は脇フェチなんだろうか？と思うけど、ちら見えする広背筋の
