# 水樹奈々 会報誌 reality 梅さんと小梅さん 綴られた物語 絵を描こう ストレッチ 勉強 シカカラ ffxiv ff14 ララフェル おつララ おはララ おやララ

腰の痛みに悶絶してる中、会報誌見たら、まさかの2号連続での掲載で嬉しい&ビックリ(ﾟoﾟ;;

いつも仕上げはやってもらってたけど、今回は教わりながら自分で仕上げてみた
……けど、まーひどいw
ゲームばっかやってないで練習しなきゃf^_^;


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2020-04-20

おはようございます～＾＾/
腰の痛みがおさまったので仕事いってきます～＾＾

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2020-04-08

アヒル豆の配信見て腰の痛みが消えました。(22歳男性)
ぜひ皆さんアヒル豆の配信へ
ご利益があります！！！
※個人差があります
ここここここんまんめ アヒル豆🐰💕@リア学入学志望 配信中!! https://t.co/ZlES8FwsFr

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2020-03-17

小梅さんの純粋なやさしさは
梅さんの腰の痛みを和らげてくれる
いちばんの薬なのでした😌✨

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2020-03-16

綴られた物語ミニ原画3枚目、赤ずきんが腰の痛みと引き換えに完成しました～！チューリップは黄色で花言葉のひとつは『名声』です。おばおさんに喜んでほしいという名目の元褒めてほしい裏心も持った赤ずきんです。よろしくお願い致します！

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2020-03-11

おはようございます。😀

昨日は早めに仕事を終わらせてもらったのですが、安静にする事で少し腰の痛みは和らぎました。まだまだ能楽の様な歩き方になりますが、やはり健康が第一だと考えさせられます。普段、椅子に座る姿勢が悪いのは承知しているのですが、お心当たりのある方はご注意ください。

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2020-01-29

先週に引き続き、ピラティス行ってきました🧘肩、首、肩甲骨全部痛い😣明日、ぎっくり腰のような痛みがあります😱耐えて下さい💦と言われました。ぎっくり腰の痛みは経験ないけど、明日が怖い💦Freddieの身体の柔らかさ羨ましい。QALまでには、身体をほぐしておかないと😓

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2020-01-21

勉強シーズンの歯科衛生士さん向け✨
腰の痛みを和らげる簡単なストレッチをご紹介！

勉強に集中し始めると、長時間同じ姿勢が続いて、
腰が痛くなってしまいがち…😢⚡

1時間に1回！
立ち上がって体を動かせるのが理想的🎵

勉強の合間に、ぜひ試してみてください🍀

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2020-01-15

これは腰の痛みがMAXのいなみ

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2019-12-20

あー😩腰の痛み半端ない💦
記憶を遡ってみたら月曜日の朝
偶然乗った電車が人身事故の影響で
幸い遅刻はしなかったけどいつもより
到着が遅くなってしかも満員で且つ
ずっと立ちっぱなしや足が痺れるとか
又は昨日の仕事で無理したかも等
思い当たる事が何となくある
朝から気分下がるけど仕事頑張る💪

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2019-12-18

原稿楽しい✌️引き換えに腰の痛みが悪化した✌️

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2019-12-01

8月27日わたしは人身事故にあいました。体が事故前の状態に完全に回復するとは限りません。脳や腰の痛みがなくならない等の後遺症が残ってしまうことがあります。今、わたしはPTSDです。
厚生労働省HP
https://t.co/vn6pXyYVso
イラスト／ハンエさん

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2019-11-18

７６枚目、今月４枚目終わりっと。…まだ４枚目かぁ…ｗ
正直、腰の痛みが抜けないのと９月開幕ダッシュ失敗したってのもあるけど、まぁ単純にやる気が無かったんですわな。こうなるともう挽回も無理だしゆっくり着実にやっていきます。

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2019-09-09

おはよう( *´﹀`* )
起きたって…

寝たり起きたりで最終的に4時半……
だった気が…

猛烈な下腹部の痛みと腰の痛みと
頭痛、怠さ…

はい…今日は
ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ

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2019-09-05

おはちか💜

めっちゃ眠いしめっちゃ腰の痛み取れないしでちょっとイライラなうだけど…

推しのクロスフェードを聴いて気を保ってる←

今日は木曜日！！
今日明日頑張ったら休みだよ✨！！！

仕事の人も学校の人も今日も1日
頑張ろね☺！！

知り合いに塗ったイラスト🕷🕸
↓

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2019-08-28

みなさん…おはようございます〜

昨日のギックリ腰の痛みがだいぶひきましたが、まだまともに歩けないのでは、今日も仕事を休みましたー。(絶対明日行ったら社長や上司に嫌み言われる😣

今日もよろしくお願いします

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2019-08-27

腰の痛みに耐えながらうちの子がんばって塗りました

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2019-08-04

ラウンジ→カラオケ→帰宅して寝たけど疲れや腰の痛みが取れないまま仕事(夜勤)→今日の朝帰宅して寝る→今起きた

だいぶ体調回復して疲れも取れたので、お返事とか更新とか頑張ります！！！！！
今週末の土曜日はあちゃもちゃんのカラオケオフ会に参加して、日曜日はふくよカフェです～～～❤

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2019-07-29

腰の痛みと眠みがすごくて一日中すやぁでした…！FFやりたいよぉ。

皆さん、良い週末をお過ごしくださいね〜✨‹‹\( ´꒳`)/››✨


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2019-07-27


FAの使用ありがとうございました！
動画を見て、バイトの疲れは吹っ飛び、なぜか腰の痛みも消え去りました！

これから腰が痛くなったらさつまインターの動画を見て治すことにします☆

さつまインターは、いいぞ！！

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2019-06-09