# 夕陽リリ リリ生放送 ぱすとも makes運動部 柴犬のここが好き ここ柴 柴犬 イラスト 肩幅 肩の概念 肩の可動域

べ氏から立体的な資料が送られてきたので……。尚、可動域（ｒｙ

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2018-09-04

リリちゃんのおかけでキモオタ活動出来る
▂▅▇█▓▒ (’ω’) ▒▓█▇▅▂うわぁぁぁぁぁ
頭の可動域とヘアピンの実装


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2018-08-25

今日は中級のワークアウトにしてみた。筋力アップじゃなくて可動域の向上っていう辺りに己のチキンさを感じるw
負荷が低いだけあってそんなにキツさは変わらなくて、狙い通りでほっとしたような肩透かし食らった気分のような。#MakeS運動部

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2018-08-23

ゲルゲ可動域めちゃ狭くない？

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2018-08-20

構え方おかしくない？骨折してない？って方へ。
左手を逆手にしてライフルを持つと手首の可動域制限によって手首が固定されます。また、脇が締まって肘が胴体に密着するのでつっかえ棒のようになって照準が安定します。

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2018-08-05

肩幅に際限がないとこ

どこまで開くの？

可動域が広いんだね。

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2018-07-30

己のボディの可動域に納得がいかない六弥ナギ

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2018-07-26

素材の見直しにより肘、膝関節の可動域がひろがったミクダヨー2.0。長靴からニーソになってご満悦。

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2018-07-23

おのれプレバン!!これスタインとヴァイスをニコイチしたらクッソ動くヴァイスシナンジュ作れたヤツだろ!!!!
可動域上げたシナンジュ出すなら言ってよ!!!!!!!!

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2018-07-20

かこちゃんポーズを再現しようとしましたが、可動域が足りない気がする・・・。

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2018-07-16

らくがき　ずんだキャノン1.3
ずんだを粒子化して圧縮し、ずんだアローの威力・射程を飛躍的に向上させる決戦兵装。山すらずんだ化してくり抜くパワーを備えるが、可動域が狭く、高速で移動する標的には弱い。また、発射には大変なカロリーを消費するため、連射は出来ない。

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2018-06-23

今日も可動域を広げるワークアウト。
…薄々感じてはいたけど、今NTCが提示してるプランって、筋トレのプランじゃなくて、筋トレ出来る体を作るプランだな？
となると、筋トレらしい筋トレとその効果は来月に期待かなー。

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2018-06-19

今日も可動域を広げるワークアウト。だけど、腹筋アプリやる時間なかった😣💦
まあ、プランクはやったし、筋肉増強系ではないけど、運動はしたので良しとしよう。

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2018-06-17

さいきん首の可動域に挑むのがたのしい

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2018-06-16

お顔の可動域と表情の幅を更に広げました！！可愛い！！(自画自賛)

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2018-06-11

うぃりあむさんlive２D。可動域のテスト

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2018-06-08

今日はここまで。
まだ細かいところなしでざっくり…あとこの後も作りたい……（翼は物理的なもんじゃないと思ってるから可動域とかの細かいことは気にしないでくれ……）

モデル：わち式サンダルフォン

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2018-06-08

NTCは今日も可動域を広げるワークアウト。
それも良いけど、私はもっと腹回りをすっきりさせたいんだ！という事で、腹筋アプリも併用することにしました。NTCが筋肉増やす系のワークアウトじゃないときはこちらもやろう。

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2018-06-06

今日は可動域を広げるためのワークアウトだそうで、少しもの足りないくらい。

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2018-06-05