#うつ病のTwitterイラスト検索結果。 1,004 件中 9ページ目

【体が重くて動けなかった話④】
「回復期には無理をしない」
わかってるけど、難しい。
だってずっと無理して来たんだから。

「幼い子供のように自分を扱う」
「エネルギー補給をする」
を意識してました。

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【不安になりやすいのは劣っているからじゃない】
幼い頃の環境や体験で、社会に対する信頼が育たなかった。
だから自分を責めなくていい。
そんなハンデを背負ってこれまで頑張ってきたんだから、自分を褒めてあげていい。

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①朝カーテンを開けて陽の光を浴びる、②「光ボックス」という人工光を使用して光を浴びる、③トリプトファン(必須アミノ酸)を含む食べ物を食べたり食事にも気を付ける、こんな感じで出来ることをコツコツとやって冬季うつ対策をしよう！by熱血うつ病営業マン🈺

#うつ
#うつ病

10月頃～冬季うつ(季節性うつ)になりやすい。新潟県は冬季は特に日照時間が少ない県なので、幸せホルモンである「セロトニン」が不足しがち。冬場は外に出て運動もしなくなるから余計にセロトニンは少なくなる。by熱血うつ病営業マン🈺

#うつ
#うつ病

家の引き出しとかから、セロトニン出てきたらいいのに

#モヤ氏なワタシ #うつ病

どうしてこんなに不安になるんだろう
生きにくいんだろう
自分の心が弱いんだ…
と自分を責めていたけど

#うつ病 #不安障害 #HSP #アダルトチルドレン

【体が重くて動けなかった話③】
「死にたい」って気持ちも否応なく襲ってくる。
20年やってると「またか」とも思うけど、慣れることなく毎度新鮮にツライ。

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【体が重くて動けなかった話②】
うつ、低気圧、季節の変わり目…
寝込んでしまうのは仕方ないと分かってても、焦りや不安は襲って来ます。

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(2/2)

#線維筋痛症 #うつ病 #闘病 #漫画が読めるハッシュタグ
#拡散希望

#らむの光芒 13／言ってはいけない言葉(1/2)

闘病中の患者さんに特に言ってはいけない言葉についてです。この漫画を通して、更に患者さんの心情の理解が進むことを願っています。

感想や体験談など、リプ下さると嬉しいです。😌🍀

#線維筋痛症 #うつ病 #闘病 #漫画が読めるハッシュタグ
#拡散希望

久々の更新になってしまいました。この時期はツライですね…
#低気圧 #うつ病 #うつ　#漫画が読めるハッシュタグ

【鬱とHSPと私】②

今回は鬱になった時の休職期間についてです🌨
ぜひ見てください〜！

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「仕事をがんばりたい」という前向きな気持ちが、ときに諸刃の剣になることも…
うつやすみを経て仕事に復帰したミヨシさん（@miyoshi_cc2）が描いた
『ぼくのうつやすみ明け生活』更新！

第22話　職場復帰したぼくを見守る妻と子どもの「間接的な応援」
https://t.co/9YG6d9AiLN

#うつ病 #職場復帰

復帰した今，身に染みている主治医の言葉。
明日から9月。
くれぐれも皆様，ご無理なさいませんよう・・・

#4コマ漫画 #漫画が読めるハッシュタグ #絵描きさんと繋がりたい #うつ病 #教員 #休職 #コミックエッセイ #絵日記

メンタルがヤバい時の身体的SOSの１つ。
まぶたがヒクヒクけいれんする。
ただの疲れ目かと思っていましたが、睡眠不足やストレスが原因です。
最近、これが眼瞼（がんけん）ミオキミアという症状だったことを知りました。🐱💧無理は禁物ですよ。#うつ猫　＃ストレス　#うつ病　#1コマ猫さん

シュリンクという漫画の8巻読んだ
感動して泣いた
泣いたんだけど内容をまた覚えていない😂

#うつ病
#鬱病
#全人類に読んでほしい

頼りたくても
助けを求めたくても

あの頃みたいに縋ってしまえる年齢を超えてしまった。

#うつ病 #イラスト

うつ病の症状の1つ。日常の家事や習慣などが出来なくなること。
洗い物が溜まる
風呂が入るのが重労働
部屋が汚くなる
脳が順序立ててやることが難しくなるので面倒に感じてしまうのです。おいらはカップラーメンすらまともに作れなくなりました。
脳が働かないって恐ろしいことです。🐱💧＃うつ病

うつ病のサインの1つ。
映画、アニメ、連続ドラマなどが観れなくなる。
脳が疲れていてうつ状態の場合、集中力が極端に落ちます。
話が頭に入って来ない。
最近、観ていないし観る気にもならない。
と感じている場合は注意してください。🐱💧#うつ猫　＃うつ病

最近、普段なら怒らないようなことでも怒ったり、イライラする。
そう言う時は要注意です。メンタル的にも病んで来て脳が疲れているサインの１つです。やたらと舌打ちするなども人によっては増えます。人から言われてはっとなる場合もあります。🐱#うつ猫　＃ストレス　＃うつ病