ビタミンCグミを食べ続けていたら肌荒れが劇的に減少したみどきち

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7月23日(土)【刻暦】【大暑☀️】
文字通り、暑さがピークを迎える季節。燃え上がる熱に負けないよう、大暑への対処はしっかりな!
カシスの日🍇
今の時期に取れ頃を迎えるカシス(クロスグリ)、そのポリフェノールやビタミンCは人々を健康にする...ジュースやワインに是非!

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おはよ~!
7/23は「カシスの日」らしい!

大暑ということで、健康の果実であるカシスを広めるために制定されたんだって🌻🌻

ビタミンCやアントシアニンという目にいい成分も含んでるみたい!
今日も元気に過ごしてね🌞🌞🌞




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バイク走行中、ネコの飛び出しで上腕骨を骨折したよ。安静期間中、とくに初めの頃はムショーーにミカンが食べたくなった。カラダがビタミンCを欲してたんだろうなぁ。本能だね~

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「ねえ、知ってる?」

「レモン1個に含まれるビタミンCはレモン一個なんだよ!」

「( *¯ ꒳¯*)✨」

きなしば〜💫

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超☆カンタンおつまみレシピ
【無限ピーマン】

ピーマンはビタミンCたっぷりで夏に嬉しい!紫外線に負けるな!

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95%以上。牛乳より水分量が多いきゅうり。最も栄養がない野菜!なんて噂があるけど。食物繊維、ビタミンC、カリウムが含まれてる。よく噛んで食べれば食欲が落ち着くらしい。ダイエットにいい。更に夏バテ予防も!体を冷やす効果があるよ。暑い日は、飲み物みたいなきゅうりで乾杯ぴよ🥒食べ過ぎ注意🐥

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贈り物に食べ物がないのであまり好物はわかってませんが、凍らせた果物は今でも好きなのでしょうか
何なら無意識に製氷器から氷を取って齧ってるかもしれません
何か鉄分とビタミンCが摂れる物を作ってあげたいと思います。

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ゆんちゃん ビタミンCです🍊

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レモン一個に含まれるビタミンCはレモン一個分だぜ!

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鎖さん✨こんばんは🌙
いつもありがとうございます🥰
新作宣伝失礼します❣️

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たまご鳥さん、こんばんは🌙
夜の紹介枠助かりますー💕宣伝枠お借りします✨

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KiraBlueさん✨こんばんは🌙
新作、本日mintいたしました❣️
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源さんもふもふちゃんからアセロラジュースのプレゼントです🍹ビタミンCも摂れるので夏にもおすすめです🍹

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源さんこんばんは🌙もふもふちゃんがオレンジジュースを持ってきましたのでどうぞ🍹
オレンジジュースはクエン酸やビタミンCが摂れて、香りもaリモネンというリラックス効果があるそうです🍊

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ピーマンはビタミンCをたっぷり含む野菜で、紫外線からのダメージを軽減し、シミやそばかすを防いだり、体内でコラーゲンの生成を助け、シワやたるみを防ぐなど美肌効果も高いですよ🫑🐶🐱

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そこの貴様!レモン一個に含まれるビタミンCはレモン一個分なのだ!はーっはっはっ!

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源さんこんばんは(´▽`)
もふもふちゃんからハイビスカスティーのプレゼントです🍹🌺ビタミンCやクエン酸が摂れるので夏にもオススメのお飲み物です🍹🌺

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