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こんばんは
仕事も無事に終了
会社を出て大きく深呼吸😌
はあ〜 すっきりしました😆
みなさんも
一日おつかれさまでした😊
菜種梅雨
雨が降りますと
まだ寒暖差がありますね。
体調にはくれぐれも
気をつけてくださいね🥰

おやすみなさい
みなさんの迎える明日が
素晴らしいものでありますように💫

0 19
2023-03-28

レース前に深呼吸

48 210
2023-03-28

2021年のはじめての繭期
泣きすぎて熱出たの懐かしい
今年も楽しみです…(深呼吸)

26 139
2023-03-28

おはいのฅ^•ﻌ•^ฅこんこん

気圧の変化で体調崩してる子多いみたいだね！
ゆっくり深呼吸して無理せずマイペースにいこー！

9 61
2023-03-28

おはようございます☀

みんな年度末で疲れてない？💦

毎日本当に頑張ってるよ💮
疲れたな～って時は深呼吸してみてね🥰🥰

⌒¨#頑張るあなたへ満点¨⌒

59 736
2023-03-28

配信、動画見てくれる人、コメントやチャットしてくれる人、FA作ってくれる人、TwitterでいいねRTしてくれる人みんなの推し活ひとつひとつが千夜に生を実感させる😽💓深呼吸しろ💓

0 8
2023-03-28

【マインドフルネス】
悩み・心配事・怒り様々な感情が湧き上がるけど、過去や未来はひとまず脇において
「いま、この瞬間を生きる」
ことに意識を向けよう。
さあ、呼吸だけに集中して深呼吸！
新鮮な空気を取り入れて、心配事は全部吐き出そう。
脳と心を整えよう。

37 190
2023-03-27

今日ついに毛布回か……はぁはぁ深呼吸……

197 1124
2023-03-25

ｯｽｩ――――――――………………(深呼吸）

4 37
2023-03-24

「お疲れ様。

一息、入れよう、ほんとに一息

はい、深呼吸　」

0 6
2023-03-22

今日1日なんかすっっごい気持ちが競ってて良くない！
やっぱこの季節は良くない!!!!

深呼吸(∩ˇωˇ)∩ｽｩ…(⊃ˇωˇ)⊃ﾊｰ

18時半
動画上がります。

観てくれたら嬉しいです!!⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

8 53
2023-03-22

深呼吸してぇよ
ここで

0 2
2023-03-21

のんびりまったり深呼吸(つ´∀｀)つ

さぁ！いい夜を過ごすぞぉ✨🐿
おやすみなさいまし[▓▓]_˙꒳˙)_


0 1
2023-03-18

もがいた分、何かえるものがある。皆さんは、どんなよがいた経験がありますか？どんな経験も、その人の資産に。経験の数だけ、でも、経験中はしんどいですよね。程よく深呼吸して進んでいきたいですね。
もがいた分、、、。｜寄り道

2 15
2023-03-16

今日は設営、そして明日からいよいよ個展「下萌の時」が始まります！設営の日が晴れているだけで本当にありがたい🥲🙏✨
しかし個展前日のこの不安は本当にいつまで経っても何回個展を開催していても消えないから、とにかくただ実直に心を込めて準備をするのみ。深呼吸。

6 36
2023-03-15