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QUEREMOS PRESENTAROS....
Nuestro nuevo logotipo y seña de identidad del !!

Gracias al estudio de diseño por este fantástico trabajo y el que vamos a ir realizando!!

💪

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2019-05-30

☾夜の測定☾
ここ3日ほど体年齢が実年齢+1才!!
リバウンドしてから実年齢+2才だったから嬉しいです( ˶´⚰︎`˵ )💕

今日はちょっと食べ過ぎました…
(今朝から+0.6kgはちょっとね💦)
でも、あんドーナツおいしかった😋


0 11
2019-05-13

Hey guys! Check out my latest sticker designs! 💖 Are you a ? Or maybe just obsessed with Then this pink and were made for you and your clique

0 3
2019-04-27

☾夜の測定☾
今日全然呟いてなかったです😓

朝から日差しが強かったので帽子🧢装備で作業所に出かけたら、かわいいとかカッコいいと言われて上機嫌です😚💕

帰宅後は本棚を片付け始めました(￣^￣ゞ
身体が痛くなってきてしまったので今日はトレお休み💦


0 7
2019-04-18

バタバタしていたのでお久しぶり投稿です( ◜௰◝ )こんばんわー！！
あやぶた食堂さん（ ）の鶏ハムと豆腐ハンバーグ作りました✨ヘルシーでタンパク質もとれてダイエット向き🤔枝豆は大豆に変えました🙋‍♀️
特にハンバーグ美味しかったです✨🥰

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2019-04-14

“The Lion King” Header 🚀 ☁️ 🦁

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2019-04-12

☾夜の測定☾
やったー減ってる!!
あすけんでも褒められた❀.(*´▽`*)❀.
食物繊維少ないのと鉄も危ういのがちょっと気になるけど｡｡｡😅

栄養バランスって難しい。
ヘルシーレシピ作れるようになりたいです🍳




0 15
2019-04-03

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2019-04-03

☾夜の測定☾
生理🚺🌙*ﾟ始まり超絶お腹痛い\(+_+)/ ﾓｳﾀﾞﾒ…
あと左側だけ頭痛。
これが偏頭痛っていうのかな？最近多いんだけど……( - ω -")

つらーい😫💦寝ます(:3_ヽ)_


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2019-03-27

☀︎朝の測定☀︎
現在50.5kg。体脂肪率22.1％。BMIは23.1。

昨日0:00過ぎても全然眠気こなくて夜食してしまった(⚭⃙⃚⃘᷄⑅⚭⃙⃚⃘᷅)
朝起きた時の絶望感は前よりなかった。
でも体重グラフ見たらさすがに凹み(இ௰இ`｡)


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2019-03-17

☾夜の測定☾
昨日から-0.9kg!!(๑°ㅁ°๑)ﾜｫｯ
これで2月は±0kgだ～よかった～😭💕
減ってなくて喜んでるのどうかと思われそうですが、今月本当に夜過食酷くて絶対増えて終わると思っていたので嬉しいんです😃

明日まとめますね～✨



0 7
2019-02-28

☾夜の測定☾
今日は家でのんびりまったり。
Dietノートちゃんと継続したい!!
その日のうちに書かないとどんどん忘れる💦(📱にメモは残るけど)
手帳にほめほめも書きたい✎*。

🚺🌙2日目だけどトレ頑張れました～ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ



0 9
2019-02-25

day 2 in the books! Cant wait for day 3! Be sure to stop by our Truck for the best deals around while receiving the best customer experience in the industry!

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2019-02-17

☾夜の測定☾
やっぱり昨夜のやらかしは大きい( ´•ω•` )ｼｭﾝ↓

今日は母と妹といっぱい話をしました。
悩みとか病気のこととかいろいろ(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )

トレはまた寝る前にやっちゃいました😅



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2019-02-10