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朝活 #あんの筋トレ 胸の日
肩甲骨の柔軟性がアップ😆
ベンダプレスでラックアップした受けで肩甲骨がさらに寄り、ボトムまでのネガティブでさらに寄せながら胸骨のブリッジもさらに入るようになった。やっとフォームに迷いがなくなった
#筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレMEMO #ダイエット
おはようございます♪
いつもいいねやRTありがとうございます😊
少し前から筋トレを始めたのですが、やっぱりちょっとした運動はいいですね✨
何事にもポジティブになれてる気がします(⬅️単純…)
今日も一日よろしくお願いします!
#procreate
°˖♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
おはまるる~☀
今日も筋トレしながら
まったり過ごそう٩(ˊᗜˋ*)و
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#おはようVtuber
#拡散希望Vtuber
クールなようでクールじゃない!?筋トレが大好きなシャミ子の宿敵、桃色筋肉系魔法少女・桃、おめでとう!!
#千代田桃生誕祭2023
#千代田桃生誕祭
#まちカドまぞく #ゆう誕イラスト
#アニメ好きと繫がりたい
#イラスト好きさんと繋がりたい
スクカ大学軸 #ライマー
アメフト部副主将ナー×美術系クラブ所属マーガレット
⚠️マーガレットはオリジナルキャラクターです!
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お裁縫も好きなマーガレットと筋トレナー
言葉足らずすぎるふたり😂
ミニマリストに憧れるも間違ってニマリストになった男子学生さん
「新居間 🐿夫」
アビリティ:歯が異常に高い
#イラスト #オリキャラ #神絵師目指してます
片方の口角だけあげすぎて、頬の筋肉が偏り顎関節症となる。よって、仏門に入る。
また顔筋トレのYouTuberにもなるというのはまた別の話だ
[お仕事]
山と溪谷4月号(山と溪谷社)連載「登山者のための肉体改造塾」のカットを担当しています◎
今回は「冬季の運動不足を解消しよう!」がテーマです。書店などで発売中です!
https://t.co/URSKgDg1Oe
#登山
#筋トレ
💿ドラマCD
「#かわにさざなみ」🆕✨
🎊豪華盤 特典画像公開🎊
#澄谷ゼニコ 先生描き下ろし
アクリルスタンドと小冊子の内容をチラ見せ!
アクスタはおでかけファッションの丹波と宇田川🕶
小冊子は筋トレをがんばる2人💛❤️のお話です
早めのご予約をお忘れなく🚀
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˗ˏˋ 筋トレ特化系Vtuber ˎˊ˗
#新人Vtuber の燦(きらら)です✧
一緒に筋トレしよっ🤍
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🌟𝐓𝐚𝐠
#きららと筋トレ
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3/21深夜の作業枠
お付き合いありがとうございました🐥
お昼寝しちゃったがために睡魔が近くに居てくれませんでした。
みやのさんガチャチケありがとうございます😭✨✨
作業や筋トレのお供になれたかしら!?
みんなの疲れが取れますように
#ハレのピ