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みなさん、おはようございます☀️
今日は、火曜日です🔥
今日もすっごく寒くて、なんとかお布団から起きて音声だけ取って、慌てて準備しています💦
その、朝から凄く寒くて、色々と大変ではありますが、あわあわしちゃうときこそ一度深呼吸して、今日もゆっくり頑張っちゃいましょう❗️
#おはようVtuber
鑑定でラベンダー、ローズマリー、パチュリがリーディングされる方がここ最近非常に多いです
年末に向けてお仕事が忙しくなってるとか、それで周囲がピリついてるとか、あなたもそんな波に飲まれてるところがあるかも?🥺
地に足つけてまずは深呼吸
慌てず確実性がコツです👌💕
#トドメガネの防災用語
「119番通報」
大変な状況でパニックになるから大変だよね。
ダイヤルする前にちょっと深呼吸して「名前」と「住所」は伝えてね。それだけで救急車や消防車は来てくれるから。
あとはこちらから電話は切らないでね!アドバイスももらえるよ!
https://t.co/uL74eqATUQ
「深呼吸」F12号
油彩・オイルパステル・箔
この作品も含めた新作を7点発表させていただきます!
自分オーディション~MY BEST ART 2020~展
2020年11月14日(土)~11月27日(金)
【AAA Gallery】
〒231-0023
神奈川県横浜市中区山下町82 徳永ビル
TEL : 045-664-3907
#aaagallery #美術 #抽象画
がんばらなくていいよ
やすんでいいよ
ちょっと小休止
日常に振り回されると
忘れちゃうこと沢山あるよ
自分の体が疲れてる時
やらなきゃいけないと
踏ん張ってる時
なんかイライラしちゃって
うまく物事が回らない時
ゆっくり深呼吸
ゆっくり目を閉じて
ゆっくりお風呂に入って
やすんでいいよ
へとへと、くたくたに
なりそうな時は、
ふーっと深呼吸をして
お休憩致しましょう*
ほかほかの温かい
お茶をゆっくり頂き、
ぼんやりするお時間も
大切です*
ぼんやりとして
心をぐーっと伸ばす事が
出来たら
あなたのリズムで
再び少しずつ、前に*
てくてく・・てくてく・・*
* * *
#紅茶の日
世界が平和でありますように
あなたが幸せでありますように
目を閉じて
深呼吸すると
宇宙と私は一体であると
全ては一つであると
愛を感じる事ができます
全ての存在にありがとう
自分を愛することは
全てを愛すること
お相手に愛のエネルギー
を送る方法
3回深呼吸して心を落ち着かせます
自分が持っている愛のエネルギーを胸の位置に光の球体のようにして集めます
目の前にお相手の姿を浮かべます
お相手と自分の胸がコードで繋がり、そのコードを伝わりエネルギーを流すイメージをします
数分間送り続け終了です
つぶやき20201028
イラついたら...
ソイツが悪いと言い聞かせつつこんなことをしよう。
①深呼吸。
②手のひらに殺の字を書く。
③ソイツが目の前で交通事故死する姿を想像してあざ笑う。
④悔しさを気に換えてカメハメハを放つ。
⑤狂ったように地団駄ダンスをする。
⑥おびえて家に帰る。