# 西荻 西荻窪 ぎっくり腰 腰痛 坐骨神経痛 整骨院 杉並整骨院 イラスト 絵描きさんと繋がりたい 春の創作クラスターフォロー祭り 回覧板ヘルニア ミラクルニキ 光のギャラリー かのんのコーデ帳 桜坂しずく生誕祭2022 桜坂しずく誕生祭2022 lovelive 頸椎症 頚椎症 頸椎ヘルニア 頚椎ヘルニア 頚椎症性神経根症 頸椎症性神経 一日一絵 1日1絵 おはようvtuber

【坐骨神経痛】ストレッチで緩和できるものと、できないものの違い

［できないもの］
背骨のエラーによるもの（椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など）

［できるもの］
・手術して治って月日は経ってるけど、まだ痺れがある
・ヘルニアなど神経を圧迫する病変はないにもかかわらず、痺れてる

18 79
2022-04-28

🍀椎間板ヘルニアになりました🍀
(｡•́︿•̀｡💦花粉症が落ち着いたと思ったら…
ふくらはぎ、足首、足の甲に激痛が…💦
４月１３日から…耐えて来ましたが💦病院に行ったら…
椎間板ヘルニアとの診断…
昨日…尾てい骨にブロック注射されたら…本当に腰も激痛💦
５月にMRI検査します😥

13 91
2022-04-27

ﾍﾙﾆｱ･ﾍﾙﾂｪｺﾞﾋﾞﾅで行動不能になっちまったもんだから、折角なんで昔からやりたかった絵を描いてみるなど。
慣れない事ってめっちゃパワー使う…

3 19
2022-04-24

えざおヘルニア倶楽部🎶🎶🎶

0 15
2022-04-21

昨日、夕方から朝まで

めっちゃ寝てた😪🙌🏻

起きてピロリ討伐行こ👾

そういえば気づいたこと

最近、頚椎のヘルニアが

痛くなくなってる🤭！

医療ってすごいね👏

帰ったらゲームするか🎮✨

※絵は関係ない

0 23
2022-04-10

キャラの名前忘れるのは仕方ないよね…
と思ったがヘルニアと天狗丸ってどういうことですか母上

0 10
2022-04-08




ようやく、ヘルニアの痛みが少しづつ良くなってきてコーデも考えられるように…😭💕 でも、2週間安静なので静かに過ごしております…。
新入学の方もお誕生日の方もほんとにおめでとうございました☺️✨✨

0 58
2022-04-07

しずこー誕生日おめでとう🎂🎉
「エイエ戦サー」しずくちゃんです🎨

ヘルニアの痛みだいぶ良くなりました!
待っててくれたフォロワーさんありがとう✨


20 100
2022-04-03




今日の午後、仕事終わって立ち上がろうとしたらめっちゃ腰痛くなってヘルニア発症した模様😭😭😭💦
せっかく仕事休めてるのに痛くてニキにも集中出来ないよ〜😂😂 月曜日病院だわ…。

0 26
2022-04-02

歯医者、美容院で首を後ろに反らした時に首や肩、背中が痛い、腕や手が痺れる方の改善例。大阪府守口市の整体＆カイロプラクティック ブリスは、神経の圧迫を取るように矯正する。HP:https://t.co/YUAdl2UEuu

1 11
2022-04-01

最近休みのたび雨で珍しく全然山に行けてない…。天気良くなってくれ〜あと気温もうちょい上がってくれ〜
お絵描きは、くじゅう連山縦走中にヘルニア発症した私(^^)

0 16
2022-04-01

ヘルニアの日記です

3 16
2022-03-29

此間大きな病院で頚椎ヘルニアを診てもらった。手術、入院覚悟で行ったら、無理だと🥲治らないんだね…でカラーを巻き付け帰らされました。半日待たされて意識飛んだ。
2枚目は食パンの美味さ、ジャムの値段に飛んだ🤤
3枚目はチビ用のヘッドホン🐈‍⬛セイさんと一緒だね😄私もぴったり
ピアスも素敵💕

0 13
2022-03-28

シノビガミ『忍研ゼミ』
シマさんのオリシよ！ 腹が捩れ散らしたわね。
手厚いフォローと赤カゲ先生の丁寧な解説にマジでシノビガミ入門におススメですよこれ。
私はテキスト半年溜め込む系高校生の吉祥天ヘルニアでした。名前はそのおまじな君がね（いつもの）
同卓の皆様ありがとうございました🤗

0 3
2022-03-27

19コナン君謎解き15000歩
20刀ステ
21病院＆刀ステ
22仕事
23仕事＆刀ステ
24退団記念日LINE LIVE＆仕事＆刀ステ
25仕事
って全然ダラダラしてない!!

明日も病院たけど…ダラダラしよう
ひろきが雅だけどダラダラさせて…

ヘルニアさんには明治座の椅子との戦いは過酷

0 0
2022-03-25

風船飛びました〜🎈🥳とうとうヘルニアデビューしてしまった私ですがどうぞよろしくお願いします(笑)

そして春分の日生まれなので勝手にお誕生日景趣だと思ってる白木蓮ゲットしました✨みんな似合ってるよ🥰

0 59
2022-03-21




下絵のアタリが残ってるけど心眼で消してくださいw

学生時代、社交ダンス習ってた
バイト代を各種習い事に消していく変な子だったw

ワルツとかは海外旅行で役に立った！
いまはヘルニアで見る影もない(´ω｀)

1 7
2022-03-20

おはよりこー！🐉
長崎は今日は☁だった〜♪

みて！長崎のイラストレーターさんでヨリコも大好きなヘルニア国おーじ様( )に可愛すぎるイラストを描いていただいたの😆💕

がんばらんば体操の龍踊りのポーズ🐉
本当にありがとうございました✨

皆もLet'がんばらんば体操💪

28 153
2022-03-19