木家(MOKA)だよ🎀 『#アンガーマネジメント』って知ってる?怒りの気持ちを上手くコントロールして付き合う方法なの☝️その一つが〝6秒ルール〟怒り💢の感情がピークの6秒をやり過ごせば、怒りが収まったり気持ちが落ち着くんだって。イラっとしたら、深呼吸しながら心の中で6秒数えてみて!#藤和建設

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今日は曇りのち雨、

むしむし、じとじと
嫌になるけど

そんな時こそ深呼吸〜


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会社で怒られる。

プランクしてから出勤したのだけれど
120秒やると4時間たった今でも腹筋が痛い。
つい深呼吸してたら
景気悪いとはいえため息はやめろと。。
違うんです…違うんです…

17日目終了!今日は120秒プランクしました。 https://t.co/KS5feyK5Er

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【イベント紹介】
[お姉さんと]浅見景(CV:伊藤美来さん)がイベントで登場中!
『さ、横になって。深呼吸して、リラックスして… そうそう、そんな感じ。…いい子いい子。こうやって肩を叩いてもらうと、なんだか安心するわよね。小さかった頃を思い出すわ。』
https://t.co/qyo4OEHgGw

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一度深呼吸をして書写に入る、いつものルーティン。 
   

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タイトル画面の小百合のスカートの中に頭突っ込んでY字部に顔埋めて深呼吸でパンツの匂い嗅ぎたい

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息詰まってると当たるもんも当たらねえよ
お昼の深呼吸〜本日もぼちぼちでやったりましょう〜

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というわけでおはよー٭¨̮

!!(்ㅂ்)ユキちゃんありがとう
動画配信だけじゃ、なかった!!!
おはべんとしなくちゃー!!!

今日は少し涼しそうかな?
湿度高そうだから、皆さんからだ少しのびのびーってして深呼吸で楽しくすごせますように。

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おはよう😊ございます🌂深呼吸をして、心身を整えていきましょう⤴⤴

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睡眠の悪循環が習慣化してきてしまった方へ

https://t.co/f9GRS5Dnq4

・不眠につながる考え方のクセ
・睡眠の事実
・不眠につながる行動のクセを見直す
・入眠儀式をつくろう
・緊張をほぐす深呼吸 (音声ガイドつき)

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めぐるのニット帽、顔面に被って深呼吸したい

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一服一服
焦らず深呼吸。本日もぼちぼちでやったりましょう。

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深呼吸失礼します🌽🌽🌽🌽🙏🙇‍♂️🙏🙇‍♂️🙏🙇‍♂️💕💕💯💓💯💓💯💓💞💖💖💖💦💦💦💦スーーーーッッッッッ!!!!!!!‼️‼️‼️‼️‼️‼️!‼️‼️‼️‼️‼️🌽🌽🌽🌽💯💯💯️🈵🈵🈵❤️❤️❤️❤️💕💕💕💯💯💯💯💯💦💦💦💦💦💦💦✨✨✨✨🌟💞💕💓💖💞✨💦💦🙏🙏🙏

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アイドルに対して深呼吸をするみとみとPのイラストです

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思いだせ。尾田栄一郎
エニエスロビーの妖精の声を
仲間を空白のエニエスロビーを
仲間の魂の叫びを聴け。あの場所に
フランキーだけではない。もう一人の
仲間がいたと言うことを
見物色研ぎ澄ませろ深呼吸。聴け
感じろ。目をつぶれ。精神集中。
そして描け✒️

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昨日のフィッシュマンズ繋がりで今日はポラリス。シングル持ってるけど、表のステッカーが時間が経って思いっきり黄ばんでた。すごくかわいいジャケなんだけどな〜残念。アルバムの長いバージョンも良いよ。

おはよう終わってこんにちは🌞

Polaris * 深呼吸 https://t.co/hrQBYA1ued

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2020/5/29

好きな音楽だけに
囲まれた毎日なら

呼吸がしやすいって
思っていた

生きにくいのも
生きている証拠

目を閉じて深呼吸して

「いってきます」

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さわむらだいちくんのスクワットを見守りながら深呼吸したい絵😊

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